Федеральный центр травматологии, ортопедии

Витамин D играет важную роль в профилактике и лечении остеопороза, улучшая всасывание кальция в кишечнике ⚡️ Также витамин D регулирует обменные процессы в костной ткани, оказывает положительное воздействие на кость. Поступив в организм, витамин D активизируется в почках, а затем оказывает положительное влияние на кишечник и костную ткань. Главная задача витамина Д3 – отвечать за процессы минерализации, от него во многом зависит, в каком состоянии ваши зубы. Потребность в витамине D - 800 МЕ в сутки. С возрастом снижается метаболизм витамина D в почках, уменьшается время пребывания на солнце, уменьшается способность кожи синтезировать витамин D. Все это приводит к недостатку витамина D, усилению костного обмена и остеопорозу. ☀️ Помимо того, что витамин D вырабатывается под воздействием солнечного света, он содержится и в продуктах. Больше всего витамина D в жирной рыбе. • 100 г. сардин содержат 184 МЕ витамина D. • 100 г. лосося – 284 МЕ витамина D. • 100 г. скумбрии – 352 МЕ витамина D. В одной чайной ложке рыбьего жира содержится 924 МЕ витамина D. Меньший процент сосредоточен в сырах, сливочном масле и молочных продуктах. Получить витамин Д также можно из грибов – особенно им богаты лисички. Чтобы восполнять потребность в этом важном для костей и организма витамине, в солнечное время нужно стараться быть на улице 10–20 мин в день, открыв лицо и руки. При этом избегать прямых полуденных солнечных лучей, когда солнце особенно активно❗️ #ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ

⚕Михаил Мурашко: Увеличение ожидаемой продолжительности жизни – главная и самая трудная задача, для которой нужно использовать все резервы Об этом сказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в докладе на итоговой коллегии Минздрава России в День национальных приоритетов на выставке "Россия". — Каждый следующий год прироста ОПЖ в десятки раз труднее! Достичь и перевыполнить показатель этого года – главная и самая трудная задача, для этого нужно использовать все резервы, — подчеркнул Михаил Мурашко. ➡️Для снижения смертности важны: 🔘Совершенствование  маршрутизации пациентов, скорой помощи, работы приемных отделений и логистики организаций; 🔘Проактивная охрана здоровья работающего населения, в том числе с применением носимых медицинских устройств. — Необходимо сформировать персональные рекомендации по профилактике, лечению и реабилитации каждому человеку, — подчеркнул министр. Отдельный блок – строительство, ремонт, и, главное – ввод в эксплуатацию медицинских учреждений и удержание медицинских кадров — Только когда пациенты начнут получать помощь – это объект здравоохранения, а не просто здание, — сказал Михаил Мурашко. ✅ Порядка 1 млн. медработников получили в 2023 году соцвыплаты на сумму более 70 млрд рублей. 💊Одна из основных биологических угроз, с которой необходимо бороться — резистентность к антимикробным препаратам. 📍Михаил Мурашко подчеркнул, что медицина новых субъектов России также интегрируется в целостную систему здравоохранения. — Расширенным неонатальным скринингом будут охвачены не менее 60 % новорожденных. Профилактическими мероприятиями запланировано охватить 50% взрослых и 70% детей, — рассказал он. 🏥Совершенствуется и система оказания помощи участникам СВО: реабилитации, диспансеризации, получения специализированной, в том числе — психотерапевтической помощи им и их семьям. — Предстоит большая и важная задача по формированию новых федеральных проектов для опережающих темпов снижения смертности и повышения доверия граждан к системе здравоохранения, — сказал Михаил Мурашко.

Физические упражнения и ходьба способствуют увеличению прочности костной ткани, уменьшают вероятность переломов. У больных, прикованных к постели более 2 месяцев, происходит потеря 0,3% - 0,4% костной массы ежемесячно, уменьшается мышечная масса.  Поэтому длительная иммобилизация может быть фактором риска переломов костей.  Упражнения, ходьба, оздоровительный бег, плавание, танцы, любая работа, связанная с движениями, укрепляют мышцы, позволяют улучшить координацию движений, избежать падений. Также регулярные физические нагрузки способствуют тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной систем, под влиянием физической активности наблюдается улучшение липидного спектра крови, а значит, уменьшается риск ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов. Физические нагрузки «разжижают» кровь, уменьшая риск тромбообразования, благотворно влияют на выработку инсулина, поглощение из крови мышечной тканью «сахара», что препятствует развитию диабета. У физически активных людей зачастую хорошее самочувствие и настроение, они более устойчивы к стрессам и депрессии, поскольку регулярно выполняемые нагрузки вырабатывают в организме эндорфины, которые положительно влияют на настроение. Как постепенно повысить физическую активность? • Ежедневно ходите пешком по ровной местности в среднем темпе 30-60 минут. • Начните регулярные занятия физкультурой, лучше в группах здоровья, где есть руководство тренера. • Большего эффекта можно достичь, занимаясь в течение нескольких минут ежедневно, чем по часу раз в неделю. • Упражнения выполняйте по 20 минут, повторяйте 3 – 5 раз в неделю. • Ни в коем случае физическая активность не должна осуществляться через острую боль! Перед началом более серьезных спортивных нагрузок обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом или травматологом-ортопедом. Легких движений и будьте здоровы!

🏥10 лет назад открытие в Барнауле «Федерального Центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования» стало важным событием для жителей Алтайского края. Таких Центров в стране всего три: в Чебоксарах, Смоленске и у нас. Пациенты ФЦТОЭ – люди с заболеваниями костно-мышечной системы, и в нашем регионе их в два раза больше, чем в других городах и районах СФО. 📊В большинстве случаев пациенты Центра – жители Сибирского федерального округа, а также Дальневосточного и Уральского федеральных округов Как отмечает главный врач ФЦТОЭ в Барнауле Владимир Алексеевич Пелеганчук, «сегодня, при полной загрузке, в Центре выполняется от 50 до 70 операций в день. Два года назад дополнительно к пяти действующим операционным открылись еще два современных операционных зала с силовым и электрохирургическим оборудованием. Врачи Центра проводят эндопротезирование крупных и мелких суставов, выполняют артроскопические, вертебрологические и реконструктивные операции. Для оказания высокотехнологичной медицинской помощи очень важна квалификация. 🥼У нас в Центре работают 72 доктора, 76% из них — специалисты высшей категории, есть доктор медицинских наук, 8 кандидатов медицинских наук. Врачи Центра на постоянной основе проходят стажировку на базе ведущих мировых клиник». 💡В Федеральном центре Барнаула применяют уникальные технологии, такие как костная пластика - для замещения дефектов костной ткани, 3D-моделирование – для установки индивидуальных конструкций в сложных случаях эндопротезирования. Для всех пациентов созданы комфортные условия пребывания в современных, оснащенных всем необходимым, палатах. В послеоперационном периоде, если требуют показания, пациенты продолжают восстановление в реабилитационном центре «Территория здоровья».

Внезапная боль в суставе может ограничить подвижность и нарушить планы ⚡️ Причины таких болей: 1. Физическая нагрузка. Боли возникают после интенсивных занятий спортом, активных развлечений. Обычно они несильные, проходят после отдыха. 2. Травмы. При получении травм могут повреждаться хрящи, связки, капсула сустава. Признаками травматизации тканей служат непроходящие болевые ощущения как при движении, так и в состоянии покоя, покраснение кожи, отек травмированной области. 3. Артриты. Воспаления тканей суставов. Чаще всего страдают мелкие суставы кистей и стоп, также коленные и локтевые суставы. Появляется постоянная боль, скованность сустава, покраснение кожи. 4. Артрозы. Серьезное заболевание, когда повреждаются все элементы суставов: хрящи, капсула, связки. Боль не проходит после отдыха, усиливается ночью. 5. Инфекции. Боль в суставах появляется при инфекционных заболеваниях, проходит после выздоровления. 💊 Обезболивающими препаратами как правило снимают суставные боли, которые возникли после физических нагрузок. При получении травм обезболивающий препарат – один из первых при оказании помощи. Многие комбинированные обезболивающие при болях в суставах уменьшают выраженность боли, влияют на ее причину: воспаление, отек или спазм. При этом для подбора оптимальной терапии для лечения артритов и артрозов необходимы обязательное обследование и консультация специалиста❗️В ходе лечения и приема препаратов также важны посещения лечащего врача. Внимательно относитесь к своему здоровью, при непрекращающихся болях в суставах обращайтесь за помощью к врачам-травматологам-ортопедам! #ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ

📌Владимир Путин: Ключевой приоритет — выстроить систему медицинской помощи вокруг человека, конкретного пациента Президент РФ Владимир Путин направил приветствие участникам, организаторам и гостям Второго форума будущих технологий, который посвящён инновационному развитию медицины. — Сегодня бурный научный прогресс открывает колоссальные перспективы в таких сферах, как биомедицина, генетические, геномные и нейротехнологии, в технологиях искусственного интеллекта. Очень важно, чтобы уникальные достижения исследовательских команд, врачей-клиницистов как можно быстрее внедрялись в практику, в работу наших больниц, поликлиник, — сказал Владимир Путин. 🩺Президент России также подчернкул, что именно на передовой технологической базе мы будем развивать все уровни отечественного здравоохранения: от первичного звена до крупных федеральных центров. — И ключевой приоритет здесь ‒ выстроить систему медицинской помощи вокруг человека, конкретного пациента. Это позволит повысить эффективность профилактики, диагностики и лечения опасных заболеваний, а значит, качество и продолжительность жизни людей. Такая комплексная, масштабная задача требует консолидации усилий государства, медицинских, научных организаций, технологических компаний. И конечно, мы всегда открыты для сотрудничества и реализации совместных проектов с зарубежными партнёрами, — подчеркнул президент. 🏥Также Владимир Путин искренне поблагодарил врачей, медицинских сестёр, всех представителей медицинского сообщества за милосердный, истинно подвижнический труд. 🧬 Форум проходит в Москве 13-14 февраля при поддержке Минздрава России. #МедицинскаяНаука #ФорумБудущихТехнологий

📌Правительство России утвердило программу государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи на 2024–2026 годы — Ее финансирование за счет средств ОМС на этот год увеличено более чем на 400 млрд рублей. Это позволяет повышать качество и доступность лечения граждан, оно и дальше будет предоставляться по полису ОМС бесплатно, — сказал Михаил Мишустин на совещании с заместителями. 📍Также премьер-министр РФ отметил несколько нововведений: ➡️Четко регламентированы правила проведения диспансеризации, расширены ее сроки, углубленные для перенесших COVID-19, ее можно будет пройти теперь на протяжении года после выздоровления. Направления на дополнительное обследование должны выдаваться в течение трех дней. — Программа должна быть дополнена новым видом диспансеризации по репродуктивному здоровью, что очень важно для людей, которые желают завести ребенка, — сказал премьер. ➡️Кроме того, уточнен порядок работы выездных бригад, которые участвуют в организации медицинских осмотров жителей удаленных населенных пунктов. — Людей станут заранее информировать о прибытии таких специалистов, чтобы все желающие могли проверить свое здоровье и получить квалифицированные рекомендации и консультации врачей, — пояснил Михаил Мишустин. ➡️Особое внимание уделено и повышению доступности высокотехнологичной помощи, для этого некоторые ее виды переведены в программу ОМС. — Правительство продолжит уделять особое внимание вопросам здравоохранения, чтобы граждане могли получить помощь бесплатно по всей стране, независимо от их места жительства. Необходимые для этого ресурсы предусмотрены, — заверил премьер-министр РФ Михаил Мишустин.  ❕Медпомощь по полису ОМС во всех регионах оказывается бесплатно и в полном объёме, как это предусмотрено программой госгарантий. Читайте также: О программе государственных гарантий и о том, что в нее входит https://t.me/minzdrav_ru/155 В 2024 году в ОМС войдут новые виды медицинской помощи https://t.me/minzdrav_ru/4273 Вся необходимая медицинская помощь оказывается бесплатно гражданам РФ по полису ОМС https://t.me/minzdrav_ru/3503

В 2023 году в Федеральном центре травматологии, ортопедии и эндопротезирования г. Барнаула был достигнут исторический максимум – выполнено 11 000 операций по профилю "травматология, ортопедия, нейрохирургия" 👍 Это интенсивная работа сотрудников Федерального центра на всех этапах ведения пациента. 💬 О том, какие факторы способствовали достижению исторического максимума проведенных операций, рассказывает главный врач ФГБУ «ФЦТОЭ» Минздрава России (г. Барнаул), д.м.н., главный травматолог-ортопед СФО Владимир Алексеевич Пелеганчук. #ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ

Благодарим вас за теплые отзывы 🙏 Мы всегда рады получать обратную связь от наших пациентов и делаем все возможное, чтобы сделать пребывание в Центре комфортным. *Авторский текст и пунктуация сохранены. #фцтоэотзывы