Комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях специально для девушек и женщин, которые ценят свое время и заботятся о себе. Всего за 20 минут в день вы обретете стройное тело, подтянете грудь, укрепите живот и спину. В результате выполнения этого базового комплекса в течение месяца: вы обретете королевскую осанку; ощутите свободу движений; научитесь держать правильное положение тела и устранять последствия работы за компьютером; запустите процесс лифтинга и уберете отечность; проработаете мышцы тазового дна и улучшите вашу сексуальную жизнь; укрепите живот и спину, и забудете о боли в пояснице; ваше тело станет более подтянутым и гибким, вы ощутите лёгкость и уверенность в себе. Уникальность комплекса упражнений: Не требуется дополнительного оборудования; Можно выполнять и дома, и на отдыхе; Ежедневно на выполнение упражнений потребуется 20 минут; Мы подробно отдельно разбираем каждое упражнение, объясняем правильность выполнения; Так же мы собрали все упражнения в единый комплекс и вы сможете просто включить комплекс и выполнять его вместе с инструктором; Доступ к личному кабинету в любое время; Доступ открыт на 1 месяц; Обратная связь - мы будем отвечать на все ваши вопросы по комплексу упражнений в личном кабинете в течение всего времени доступа.