Проведенный опрос ( в ВК, Одноклассники и Телеграмм) показал, что большинство принявших в нем участие - 45% предпочитают на завтрак кофе, 39% - чай, 5% - воду.

11% не завтракают.
✅По мнению экспертов,
универсальный вариант для начала дня - вода! Теплая, прохладная - на ваш выбор, главное, чтобы она была хорошего качества.
🔺Не стоит пить на голодный желудок кефир, соки с добавлением сахара, сладкую газировку, компоты, сладкий чай и тем более алкоголь.
А вот отказываться от завтрака не стоит! Этот прием пищи очень важен.
#яшалтинскаябольница
#зож