Как быстро снизить сахар в крови при диабете.

🍃Стакан натурального кабачкового, тыквенного сока или смузи из сельдерея - эти напитки лучше всего принимать натощак.
🍃Чай из шиповника Заливаем свежие или сушёные ягоды кипятком и настаиваем в течение 12 часов. Такой напиток полезно иметь в холодильнике на экстренный случай.
🍃Стакан кефира с щепоткой корицы. Выбираем нежирный кефир с низким содержанием консервантов. Охлаждаем и добавляем немного корицы. Рекомендую выпивать натощак до еды или на ночь, за час до сна.