"Почему хрустят колени?

Три теста для проверки суставов"
Знакомо?
👉 Утром тело «скрипит», как несмазанная дверь.
👉 После прогулки ноют колени.
👉 Приседаешь — а в ответ хруст.
"360 суставов — и каждый нуждается в заботе. Проверьте, как чувствуют себя ваши?"
🔬 Физиология без скуки:
У человека 360 суставных соединений — и они рассчитаны на 50+ лет безупречной работы. Но уже после 30 лет синтез коллагена замедляется, а нагрузка на хрящи растет.
❗ Тест за 30 секунд:
1️⃣ Присядьте 5 раз — если есть хруст или дискомфорт, это сигнал о дефиците синовиальной жидкости.
2️⃣ Попробуйте коснуться подбородком груди— ограничение? Возможны проблемы с шейными позвонками. Отлично!
💡 Решение: Комплексный подход— клеточное питание.
"Артрит или артроз? Как отличить и чем помочь?"
Артрит (воспаление) vs Артроз (износ) — принципиально разные процессы, но оба требуют коррекции питания:
🔹 При артрите (аутоиммунный, инфекционный):
→ Увеличиваем омега-3 (подавляет воспаление).
→ Добавляем куркумин.
→ Исключаем глютен и молочку (у 30% снижают боль).
🔹 При артрозе:
→ Хондроитин+ глюкозамин (строительные блоки для хряща).
→ Коллаген II типа (уменьшает трение).
→ Сера (MSM) — для эластичности связок.
📌 Где взять? В составе AGenYZ есть -комплексы— подбирайте форму (капсулы, напитки) под ваш случай. Наши врачи разработали эффективные программы оздоровления суставов.
❓ Какой из вариантов ближе вам? Пишите в комментариях. Подскажу.
"ТОП-5 нутриентов для суставов, которые работают (доказано исследованиями)"
1. Коллаген II типа
→ Зачем? Восстанавливает структуру хряща (исследование
→ Где? В бульоне из костей, но проще — в гидролизованном виде из добавок.
2. Омега-3 (EPA/DHA)
→ Снижает маркеры воспаления (CRP) на 20%
3. Куркумин + пиперин
→ Эффективен как ибупрофен при артрите , но без вреда для ЖКТ.
4. Витамин D + K2
→ Дефицит D3 уменьшает риск артроза в 2 раза . K2(менахинон) направляет кальций в кости, убирает из органов и сосудов.
5. Гиалуроновая кислота
→ Увеличивает вязкость синовиальной жидкости .
💡 Важно! Эти нутриенты работают синергично— поэтому в AGenYZ их объединили в комплексы.
📌 Хотите схему приема под ваш возраст/активность? Пишите.
#артроз#артрит#болятсуставы#болитспина#радикулит