*Запеканка из куриной грудки с овощами* Ингредиенты:Филе куриной грудки - 500 гПомидор (крупный) - 1 шт.

Болгарский перец - 2 шт.Кабачок - 300 гСыр - 50 гСоль, перец - по вкусуЗелень и любимые приправы - по вкусуДля заливки:Яйца - 2 шт.Сметана 15% - 2 ст. л.Приготовление запеканки:Помидор, болгарский перец и кабачок нарезаем небольшими кубиками.Филе куриной грудки тоже нарезаем небольшими кусочками. Для этого рецепта также подойдет и филе индейки.Измельчаем зелень. Можно использовать любую на ваш вкус.Все подготовленные ингредиенты отправляем в миску, добавляем соль (я добавила пол чайной ложки) и любимые приправы по вкусу (у меня сухой чеснок и немного приправы карри).Все хорошо перемешиваем и выкладываем в жаропрочную форму.Для приготовления заливки смешиваем яйца со сметаной и щепоткой соли.#здоровье #ясмогу #худеемвместе #ппперекус #ппобразжизни #пписпорт #ппэтостильжизни #здороваяеда #мотивация #будустройной #здоровоепитание #ппблог #ппбезфанатизма #питаемсяправильно #ппрецепты #ппеда #жируходи #прогресс #правильнаяеда #следуйзамной #зож⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,🌺СОВЕТЫ ПП,🌺РЕЦЕПТЫ,🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍📲WhatsApp 89167978383 кодовое слово хочу в чат