Как приготовить куриную грудку, чтобы все домашние просили добавки?

Ловите рецепт куриных маффинов — они прекрасно подойдут для завтрака или в качестве быстрой еды в дорогу!Калорийность 187 ккал на 100 г, БЖУ 21/10/1Нам понадобится:🔸Куриное филе отварное 370 г.🔸Сыр твёрдый 100 г.🔸Болгарский перец 40 г.🔸Лук зеленый и укроп по вкусу🔸2 яйца🔸Сметана 15% 150 г.🔸Соль, перец по вкусуПриготовление:⃣ Грудку измельчить ножом или в блендере. Перец, зелень и лук нарезать. Яйца немного взбить вилкой.⃣ Все ингредиенты смешать, добавить сметану и тёртый сыр, ещё раз хорошо перемешать, посолить по вкусу.⃣ Смесь разложить по формочкам и запечь при 180 градусах 30-35 минут.Приятного аппетита!.#будулучше #здоровье #ясмогу #худеемвместе #ппперекус #ппобразжизни #пписпорт #ппэтостильжизни #здороваяеда #мотивация #будустройной #здоровоепитание #ппблог #ппбезфанатизма #питаемсяправильно #ппрецепты #ппеда #жируходи #прогресс #правильнаяеда #следуйзамной #зож