📅 2 ноября – День осведомленности о стрессе.

Каждую первую среду ноября Международная ассоциация по управлению стрессом призывает нас обратить внимание на то, как много в современной жизни тревоги и беспокойства.
Есть простые способы снизить стресс на эмоциональном и физическом уровне: позволить себе выходной, выспаться, пообщаться с близкими и любимыми людьми, побыть на природе и восстановить баланс витаминов и микроэлементов в организме.
Для того, чтобы вам было проще контролировать параметры вашего здоровья и справляться со стрессом, мы предлагаем регулярно отслеживать следующие показатели:
✅ Комплекс анализов “Контроль над стрессом”, в который входят базовые исследования для определения причин стресса и борьбы с ними.
А также улучшать стрессоустойчивость организма при помощи следующих программ:
✅ Курсы капельниц “Антистресс”, “Энергия +” и “При хронической усталости”, которые эффективно работают на поддержание ресурсного состояния.
✅ Сеансы массажа у опытных массажистов, которые помогут снизить напряжение в теле и убрать мышечные зажимы.
Также полезен осмотр у эндокринолога и соблюдение рекомендаций врача. Во время стресса сильно страдает гормональная система организма, и ее сбои, в первую очередь, отражаются на нашем состоянии.
Звоните для записи 📞 +7 (812) 605-99-40 или обращайтесь онлайн.
📍 Санкт-Петербург, Новоколомяжский пр., д. 13.
📍 Санкт-Петербург, ул. Лидии Зверевой, д. 5, к. 1.
📍 Ломоносов, ул. Еленинская, д. 24, к. 2.
📍 Петергоф, ул. Парковая, д. 16, 3 этаж.
#ДИАГНОСТИКА #диагностикаСПБ #клиника #медицинскийцентр #анализы #питание #стресс