Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами невероятно простым и быстрым рецептом пиццы, который не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и поможет сохранить фигуру!

Это идеальный вариант для тех, кто придерживается правильного питания, но не хочет отказываться от любимых блюд.
🕒 **Время приготовления:** всего 10 минут!
👩‍🍳 **Сложность:** очень легко!
🥗 **Калорийность:** низкая, но сытная!
Ингредиенты:
- 1 стакан овсяных хлопьев (можно использовать цельнозерновую муку)
- 1 яйцо
- 1/2 стакана воды
- Соль и специи по вкусу (орегано, базилик, черный перец)
- Томатный соус (по желанию)
- Ваши любимые начинки (помидоры, болгарский перец, грибы, курица, сыр и т.д.)
Приготовление:
1. В глубокой миске смешайте овсяные хлопья, яйцо, воду, соль и специи. Замесите тесто до однородной консистенции.
2. Разогрейте сковороду на среднем огне и слегка смажьте её оливковым маслом.
3. Вылейте тесто на сковороду и равномерно распределите его по поверхности, формируя основу для пиццы.
4. Обжаривайте тесто с одной стороны около 3-4 минут, пока оно не подрумянится.
5. Переверните основу, намажьте томатным соусом и добавьте ваши любимые начинки.
6. Накройте сковороду крышкой и готовьте ещё 3-4 минуты, пока сыр не расплавится и начинки не прогреются.
Подача:
Подавайте пиццу горячей, нарезанной на кусочки. Это отличное блюдо для ужина, перекуса или даже для вечеринки с друзьями!
Не забудьте поделиться своими вариантами начинки в комментариях! Какую пиццу вы любите больше всего?