🍰
Сегодня делюсь с вами рецептом потрясающего ПП-пирожного, которое не только порадует вас своим вкусом, но и не навредит вашей фигуре. Этот десерт идеально подходит для тех, кто придерживается правильного питания и хочет побаловать себя чем-то сладким без угрызений совести.
✨ **Ингредиенты:**
- 2 яйца
- 190 гр. творога 0,1%
- 10 гр. сахарозаменителя
- Ванилин по вкусу
- 100 мл крепкого кофе
- 3 гр. какао
✨ **Приготовление:**
1. **Отделите желтки от белков.** Это важный шаг, чтобы добиться нужной текстуры.
2. **Взбейте белки с сахарозаменителем и ванилином до устойчивых пиков.** Белки должны стать воздушными и плотными.
3. **Смешайте желтки с творогом и аккуратно введите взбитые белки.** Делайте это медленно, чтобы сохранить воздушность массы.
4. **Выложите получившуюся массу в виде лепешек на силиконовый коврик или пергаментную бумагу.** Выпекайте при 180°C до золотистой корочки.
5. **Для крема смешайте творог, сахарозаменитель, ванилин и крепкий кофе.** Крем должен быть однородным и ароматным.
6. **Смазывайте готовые лепешки кремом и складывайте их друг на друга, формируя пирожное.**
7. **Украсьте верх пирожного какао.** Можно использовать ситечко для равномерного распределения.
✨ **КБЖУ на 100 гр.:**
- Калории: 126
- Белки: 18 гр.
- Жиры: 5 гр.
- Углеводы: 2 гр.
Этот десерт не только вкусный, но и полезный! Он богат белком и содержит минимальное количество углеводов и жиров. Идеально подходит для перекуса или завершения обеда.
Приятного аппетита! Наслаждайтесь вкусом без вреда для фигуры!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев