Ложку за маму: какую кашу приготовить малышу в первый год жизни?

Питание – это неотъемлемая часть существования любого живого организма. В последнее время, правильное питание становится всё популярнее, из-за того, что имеет высокую эффективность и пользу для здоровья.

Теперь подумайте, как вы питаетесь, и чем кормите своего ребёнка. Надеюсь, вы помните, что у него должно быть сбалансированное и правильное питание? Каши обязательно должны присутствовать в меню. Как в вашем, так и в детском. Почему? – спросят некоторые – ответ прост: они хорошо насыщают организм и снабжают его необходимыми витаминами.

Для чего?

Дело в том, что неокрепший организм малыша нуждается в регулярном пополнении запасов энергии и витаминов, для его активного развития. Каши насыщают организм медленными углеводами, которые перевариваются достаточно большое количество времени, тем самым надолго утоляя чувство голода. Это будет бонусом, который спасёт вашего ребёнка от лишних жировых отложений. Думаю, со мной многие согласятся, что ребёнка лучше приучить к правильному питанию, нежели он будет есть различный фастфуд.

Как выбрать кашу: готовая или домашняя?

Хорошо, допустим, вы убедились в том, что вашему ребёнку просто необходимо кушать каши. Теперь можно переходить к следующему этапу – выбору каш.

К примеру, в советские времена, когда на магазинных полках ещё не было готовых каш, родительницы приготавливали кашки своими руками: они их измельчали, а процесс варки занимал много времени. Это делалось для того, чтобы ребёнок в процессе употребления не подавился и не испытывал какого-либо дискомфорта. Вы можете воспользоваться этим вариантом, однако возьмите во внимание тот факт, что во время приготовления вываривается большое количество полезных веществ. Да, домашние – это гарантия, но этот процесс отнимает очень большое количество времени. То ли дело готовые – являются оптимальным вариантом для всех. Если же вы испытываете сомнения, по поводу покупного варианта, то приведём вам несколько аргументов: · изготовители подстраиваются под строгие требования, которые считаются активными для всех детских продуктов; · технология изготовления составляется профессионалами, именно поэтому в магазинных кашах имеется достаточное количество тех или иных витаминов; · экономия значительного количества времени.

Думаю, достаточно было упомянуть тот факт, что продукт имеет полную химическую безопасность, которой достичь в домашних условиях очень затруднительно. Но всё-таки, только Вам придётся выбирать, чем кормить своё дитя.