Подборка популярных вопросов о сахарном диабете

❔Какие меры профилактики сахарного диабета предусмотрены в рамках ОМС?
Лучшая профилактика диабета – здоровый образ жизни. Поддерживать здоровье поможет сбалансированный режим активности-отдыха и питания, регулярные и умеренные физические нагрузки.
Ежедневный здоровый рацион, рекомендованный ВОЗ, должен включать в себя: бобовые, орехи, злаки овощи – минимум 400 г (5 порций); соль – менее 5 г; сахар – менее 10% от вашего суммарного энергопотребления (ккал в день); жиры – менее 30%. Следует ограничить употребление фастфуда, жареной пищи, спредов.
❔Излишний вес провоцирует развитие диабета?
Существует взаимосвязь между сахарным диабетом и излишним весом, когда индекс массы тела (ИМТ) превышает 30 кг/м². По данным ВОЗ, большинство пациентов с сахарным диабетом II типа имеют излишний вес. При высоком ИМТ развиваются метаболические нарушения в обмене белков, жиров и углеводов, выработка инсулина повышается, а восприимчивость тканей организма к нему падает, что и может привести
к диабету.
❔Диабет передается по наследству?
Наследственная предрасположенность к развитию сахарного диабета существует, при этом не менее важны такие факторы как образ жизни, избыточный вес. Даже если родители болели диабетом, не факт, что он появится у ребенка.
Какую помощь можно получить при диабете по полису обязательного медицинского страхования, смотрите в ролике.