ЧТО ПРИГОТОВИТЬ

РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО КЕКСА С ИЗЮМОМ

Друзья, рада всех приветствовать. Хочу поделиться очень простым и изумительно вкусным рецептом сливочного кекса с изюмом. Приготовить очень просто с духовке. Аромат и вкус просто божественный!

ПОЛЕЗНЫЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ С ДОМАШНИМИ ГРЕНКАМИ

Здравствуйте, дорогие мои! С вами Ольга Скай и сегодня я приготовлю обалденно вкусный суп-пюре из тыквы. Это легкое и одновременно сытное блюдо. Такой суп очень полезен для организма и облегчает процесс пищеварения. Тыква улучшает метаболизм, повышает гемоглобин, снижает артериальное давление, очищает организм от шлаков и токсинов. Всех ее достоинств просто не пересчитать. Так что, если вы еще не включили этот овощ в свой рацион, обязательно сделайте это! Подавать суп буду с домашними гренками, поэтому присоединяйтесь, все подробно расскажу, как приготовить.

🍌МОЛОЧНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ. ЛЁГКИЙ ПЕРЕКУС И ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Друзья, всем привет! С Вами Ольга Скай и сегодня мы говорим о быстрых и легких перекусах. Смузи - густые коктейли, приготовленные из перетертых в блендере ягод, фруктов или овощей с добавлением воды, молока или кефира. Лично я их просто обожаю. Польза смузи научно доказана, судите сами: Низкая калорийность, что положительно влияет на снижение веса. Витамины и минералы, которые помогают сохранить молодость и красоту. Клетчатка овощных коктейлей выводит токсины из организма и помогает работе кишечника. Отлично заряжают энергией и утоляют голод.

РЕЦЕПТ ПЫШНЫХ ОЛАДИЙ НА КЕФИРЕ

Друзья, с Вами Ольга Скай и сегодня мы приготовим просто изумительно вкусные оладьи на кефире. Рецепт как всегда незамысловатый из самых простых продуктов, которые есть каждом холодильнике. Следите за моими рекомендациями и у вас обязательно получатся "те самые идеальные оладьи".