Наша покупательница Анна приготовила вкуснейшие — мы в этом уверены 😋 — протеиновые блинчики с голубикой.

И теперь хотим поделиться с вами рецептом и её профилем @cataka_kitchen, где Анна публикует интересные блюда из растительных ингредиентов 🌿
Что понадобится:
• 1 стакан овсяного молока
• 30 мл яблочного сиропа
• 1 стакан муки
• 1/3 стакана VEGAN PROTEIN
• 200 г голубики
• 30 г сушёной голубики
• 1 ст. ложка разрыхлителя
• щепотка синего чая матча для декора
Получится 12 блинчиков с калорийностью 1400 ккал 🥞
Как готовить:
1) в глубокой миске смешать овсяное молоко и яблочный сироп;
2) добавить протеин и взбить венчиком;
3) просеять муку с разрыхлителем. В муку можно добавить синюю матчу для придания блинчикам голубого оттенка;
4) добавить 100 г свежей голубики, затем — сушёной, перемешать;
5) налить в центр сковороды тесто — 2 ст. ложки на 1 блинчик;
6) выпекать по 1-2 минуты с каждой стороны на антипригарной сковороде без масла.
Подавать с сиропом, арахисовой пастой или кокосовой сгущёнкой и свежими ягодами 😍