🌿 Тихое "я" внутри

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли:
«Да ладно, мне не нужно. Главное, чтобы всем остальным было хорошо»?
— Платье 15-летней давности. Оно норм, вроде. Все уже привыкли.
— Массаж — только если уже совсем “ломает”.
— Подарки? Да не надо, правда. Себе бы купили что-то.
— Парикмахерская — в крайнем случае, к чьей-то свадьбе.
— Отпуск? Ну… можно и просто прогуляться. Всё равно дорого.
— Если и купила себе что-то — потом мучает вина. Сдаёшь обратно. Почти всегда.
📦 Жизнь по остаточному принципу.
Милая со всеми, удобная. Не просишь. Не требуешь.
Где-то там, глубоко, живёт мысль:
"Меня нельзя любить просто так."
🧠 И вроде всё это привычно. Даже логично.
Но если жить так долго, годами,
тело начнёт говорить за тебя:
▪ усталость, от которой не отдохнёшь
▪ скачки давления
▪ бессонница
▪ паника, обиды, слёзы
▪ и дальше — по нарастающей
Потому что душа больше не может молчать.
🤍 И вот что важно:
Ты не виновата.
Ты просто так научилась выживать.
Но можно попробовать иначе.
Не “полюбить себя”. Не надо так громко.
Просто — разрешить себе чуть больше.
Сегодня.
— Оставь себе кофту, которую купила.
— Сделай причёску без повода.
— Прими подарок и не торопись говорить “не надо”.
— Спроси себя: а я чего хочу?
💌 Если ты сейчас читаешь и в груди защемило — знай:
ты не одна.
ты не сломана.
и тебя можно любить. Просто так.
Сохрани этот пост — пусть он напомнит тебе об этом, когда снова захочется всё отдать и ничего не брать.