ВЕСНА ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН!

Внимательно всмотрите в эту картинку.

Это висцелярный жир. Он заполняет всё свободное место в теле. Он окутывает и давит на каждый орган, недавая ему нормально функционировать.
Согласитесь, картина очень страшная.
К сожалению, совсем маленький % людей вообще обращают внимание на свой внешний вид.
Многие находят кучу отговорок:

Хорошего человека должно быть много

Я себе и так нравлюсь.
И так далее в этом же духе.
Но! Большинство из тех, кто все таки хочет похудеть, ищут "волшебную пилюлю", которую положил в рот и сразу "сдулся".
Некоторые компании предлагают похудеть на 10 кг за неделю. Но они упускают одну деталь.

При таком резком снижении веса, организм получает нереальный стресс, что несомненно приводит к плачевным последствиям.
И я уже не говорю, про то, что в составе этой волшебной пилюли и как этот состав может аукнуться в итоге.
Кто-то прибегает к не менее опасным методам - это жёсткие диеты.

На самом деле, диета и похудение не имеют ничего общего. Диета - это про медицину.
У нас есть программы и марафоны по коррекции веса

у кого есть в этом необходимость

напишите мне в комментариях