Готовимся к лету!

☀
Не может не радовать, что с каждым днём всё теплее и теплее! А это значит, что после холодной зимы пора забыть о таких неприятных вещах, как авитаминоз, простуды. Весна - время укреплять иммунитет к летнему сезону!
5 способов, как восстановить организм:
✅Начните с питания. Обогатите свой рацион свежими овощами, фруктами, ягодами, зеленью, нежирным мясом и крупами. Следите, чтобы питание было сбалансированным и правильным.
✅Высыпайтесь. Хороший сон восстанавливает организм и заряжает энергией на будущий день. Таким образом уменьшается риск развития некоторых болезней, а самочувствие становится намного лучше.
✅Повышайте стрессоустойчивость, улыбайтесь и ищите больше поводов для положительных эмоций. Доказано, что негативные эмоции, усталость, апатия и стресс негативно влияют на организм.
✅Восполняйте дефицит витаминов биологически активными добавками. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом (терапевтом или врачом общей практики), который подскажет Вам, какие витамины лучше помогут Вашему организму.
✅Занимайтесь спортом. Даже минимальная физическая активность с утра позитивно скажется не только на внешнем виде, но улучшит состояние всех жизненно-важных систем организма.
В наших аптеках Вы сможете найти большой ассортимент витаминов и БАДов, успокоительные ароматические масла, препараты от аллергии и другие товары, с которыми можно ознакомиться на сайте: sr.farm
Также в сети аптек "Сердце Вятки" действуют сезонные акции, подробности уточняйте у фармацевтов аптек.
С любовью, заботой и вниманием о Вас, аптека “Сердце Вятки”💛