6 февраля отмечают ДЕНЬ СТУПЕНЕК И ЛЕСТНИЦ.

Что это за день и что в нём особенного, если мы ежедневно ходим по ступенькам лестницы, преодолевая их привычно и обыденно. А какие разные бывают лестницы! Большие и маленькие, парадные и "черные", плоские и крутые, прямые и спиральные. Никогда не знаешь заранее, куда они могут привести. Если даже обычная стремянка, может завести в таинственные глубины антресолей, кладовок и чердаков, то куда может привести настоящая, полная собственного достоинства, парадная лестница Зимнего Дворца? В этот день можно вспомнить стихи Иосифа Бродского о том, что у каждого из нас есть своя внутренняя лесенка, на которой известна каждая ступенька: "Когда теряет равновесие твое сознание усталое, когда ступеньки этой лестницы уходят из-под ног." У этого праздника есть и более прозаическая цель— побудить людей обратить внимание на свое здоровье, отказавшись от подъема и спуска на лифте, эскалаторе в пользу лестниц. Ходьба вверх и вниз по ступеням помогает повысить тонус мышц, снизить вес, активизировать работу сердечно-сосудистой системы.