❄️КАК ЗАЩИТИТЬ ГЛАЗА В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА?

Зимой наши глаза подвергаются воздействию многих неблагоприятных факторов. Это и пониженная температура, и отражённое ультрафиолетовое излучение, и сухой воздух в помещении.
☀️Ультрафиолетовое излучение
👇🏻В чем проблема?
Ультрафиолетовые лучи отражаются от снега и могут спровоцировать проблемы со зрением, например, слезотечение, красноту и припухлость век.
✅Как решить?
Носить качественные солнцезащитные очки и смотрите на степень защиты линз. Лучший вариант – UV-380 и UV-400.
🥶Аллергия на холод
👇🏻В чем проблема?
В глазах режет, жжет, они краснеют, текут слезы – если зимой с вами такое было, это – холодовой конъюнктивит. Провоцирует его морозный воздух.
✅Как решить?
Перед тем, как выйти на холод, закапайте антигистаминные капли в глаза. Если они не помогают, стоит обратиться к офтальмологу за помощью: специалист назначит более подходящие
противоаллергенные препараты.
💡Мало света
👇🏻В чем проблема?
Выходишь на работу – темно, приходишь с работы – темно. Из-за того, что глаза мало видят дневной свет, они испытывают повышенную нагрузку и быстрее утомляются.
✅Как решить?
Сделайте хорошее освещение: и на работе, и дома. Настройте монитор так, чтобы не было бликов. И не забывайте про правило 20/20/20 – каждые 20 минут на протяжении 20 секунд смотрите вдаль.
🌬️Пересушенный воздух
👇🏻В чем проблема?
Батареи в квартирах и офисах не только греют нас, но и сильно сушат воздух, выпаривая из него всю влагу. Это тоже влияет на глаза. Из-за пересушенности развивается зуд, сухость слизистой, покраснения, может возникнуть конъюнктивит.
✅Как решить?
Спасет увлажнитель воздуха – он поддерживает приемлемый уровень влажности. А еще советуем пить больше воды и не забывать моргать, особенно когда работаете за компьютером или смотрите телевизор.
🤷🏼‍♀️Что делать, если проблемы не уходят?
👩🏼‍⚕️Если ничего не помогает справиться с проблемами и ваши глаза страдают зимой несмотря на все, что вы делаете, советуем не медлить и записаться к врачу-офтальмологу на прием в «Асклепий-Н».
🛜Записаться можно онлайн через наш официальный сайт n.asklepiy-dv.ru , либо по телефону 75 00 85 и 90 30 40
📲WhatsApp 8(914)-702-27-49