Расскажите, как вы спите?

Когда еще обсудить это как не в Международный день сна😴
За последние 100 лет общее время сна человека в течение ночи уменьшилось на 20%📉 Почти у каждого второго взрослого на Земле отмечается один или несколько симптомов расстройства сна😔
А тем временем с проблемами сна у нас все еще не принято идти к врачу. В ход идут снотворные валерьянка, алкоголь, что приводит к повышенному давлению, хронической усталости и другим проблемам со здоровьем😪 Казалось бы, а на что жаловаться — бессонницу, храп?
Почему бы и нет! Именно с этими симптомами стоит идти к сомнологу👨🏻‍⚕️ В Иркутске на данный момент их всего два и один из них Сергей Юрьевич Лаврик, невролог, эпилептолог нашего Центра!
#МЦВиркутск #вакцинация #вакцина38 #вакцинаиркутск #заказатьвакцину #центрвакцинации #вакцинациядетей #вакцинавзрослым #прививки #прививкииркутск #МЦВ #сомнологиркутск #бессонница #какуснуть