


Давайте уже после майских?)
Майские праздники – это всегда много встреч с родными и друзьями на свежем воздухе. Застолья, шашлыки и много алкоголя. Рассказывать о том, что жирная пища вредна, и алкоголь в больших дозах опасен, мы не будем, ведь все это так приятно в хорошей компании.
Мы составили для Вас подборку блюд на мангале, которые могут заменить привычную свинину в маринаде, разнообразить ваш рацион витаминами, микроэлементами и поддержать здоровье.
Куриная грудка на гриле
Диетическое мясо с высоким содержанием белка, в ее составе витамины В3, В4, В6 и минеральные вещества: калий, магний, цинк.
В куриной грудке почти не содержится жира, и она часто после приготовления кажется



- Like









- Like
Не стоит паниковать, если вы нашли на себе клеща!

Мы расскажем, что делать!
1: нужно аккуратно извлечь клеща.
-Захватите клеща пинцетом или обернутыми чистой марлей пальцами как можно ближе к его ротовому аппарату и, держа строго перпендикулярно поверхности укуса, поверните тело клеща вокруг оси, извлекая его из кожных покровов.
-Место укуса продезинфицируйте любым пригодным для этих целей средством (70% спирт, 5% йод).
-После извлечения клеща необходимо тщательно вымыть руки с мылом.
-Если осталась черная точка (отрыв головки или хоботка) обработайте 5% йодом и оставьте до естественной элиминации.
Не нужно давить клеща, заливать его спиртом и маслом. Лучше доставить его в лаборатори



- Like




- Like





- Like
В Москве отменили бесплатное ПЦР-тестирование на СOVID-19
Почему отменили бесплатные ПЦР-тесты
За последнее время спрос на ПЦР-тесты существенно снизился. Необходимость в тестировании упала из-за отмены большей части мер против СOVID-19 и сокращением числа путешествующих. Например, с августа прошлого года работодатель не обязан тестировать сотрудников, а с февраля этого года ПЦР не делают школьники, вступавшие в контакт с заболевшими.
Пациенты с симптомами СOVID-19 по прежнему могут сдать ПЦР тесты, вызвав врача на дом, или посетив дежурного терапевта в поликлинике.
Как сделать ПЦР-тест, если нет симптомов
Если признаков заболевания нет, а ПЦР-тест нужен для путешествия или мероприят




- Like





- Like
Стресс у человека проявляется в тревоге, бессоннице и волнении.
А как и главное, почему, стрессуют клетки нашего организма?
Оксидативный стресс – это повреждение структур клетки в результате окисления ее компонентов.
Окисление - это реакция между активными формами кислорода и составляющими клеточную мембрану полиненасыщенными жирными кислотами. Образующиеся в результате окисления свободные радикалы активно реагируют с соседними молекулами и повреждают их.
В норме свободные радикалы тоже вырабатываются:
95% кислорода, образующегося в процессе клеточного дыхания, превращается в воду;
оставшиеся 5% превращаются в свободные радикалы, что является неотъемлемой частью нормального мета






- Like
loading...
Show moreType what you are looking for, and we'll try to find it!
Left column
About group
Добро пожаловать в сообщество сети медицинских офисов Лаборатории ДНКОМ!
Присоединяйтесь к нашей группе, узнавайте об акциях и новостях Лаборатории ДНКОМ, читайте полезные посты о здоровье и анализах, задавайте вопросы — мы всегда рады вас проконсультировать!
Show more
Hide information
- +7 (495) 540-42-75
Photos from albums