Красота и здоровье

Вы когда-нибудь задумывались, зачем нам нужны те или иные органы? Вот, например, печень. Оказывается, без ее участия не мог бы происходить обмен витаминов и микроэлементов, а еще расщепление белка до аминокислот. Представьте ситуацию: печень отказалась выполнять свои «обязанности», наложенные природой. Произошел бы серьезнейший сбой, который вылился бы в интоксикацию всего организма. Поэтому так важно поддерживать разные органы естественным путем, в том числе исключая вредные и употребляя полезные для них продукты. Что «любит» печень – смотрите на карточке.

Печеночный рулет 👍🏻 Ингредиенты: Для рулета: Печень - 400 г Мука - 150-200 г Манка - 20 г Яйца - 2 шт Соль и специй по вкусу Для начинки: Вареные яйца - 2 шт Морковь - 1 шт Чеснок - 3 зубчика Сыр - 50 г Майонез Зелень по вкусу Соль и специй по вкусу Приготовление на видео

Фасолевый суп 🥣 Ингредиенты: ▫️Фасоль сырая ▫️Мясо для бульона ▫️Растительное масло для жарки ▫️Морковь -1 шт ▫️Лук репчатый -1 шт ▫️Соль и перец,специи по вкусу ▫️Чеснок-1 зубчик ▫️Картофель ▫️Зелень по вкусу

А, давай-ка, заварим чайку Из улыбок, любви и добра. Выпьем радости по глотку, И исчезнет любая хандра... Пусть душа отдохнёт от тревог, От холодной, седой пустоты. Верю я, что всемилостив Бог, И не вянут надежды цветы... ~ Татьяна Мишина ~

Продукты – помощники поджелудочной железы. 🍃Брокколи. — Апигенин, входящий в состав, предохраняет ткань поджелудочной железы от всевозможных негативных влияний. 🍃Йогурт. — В состав входят ценные пробиотики, усиливающие иммунную защиту и оптимизирующие работу всего ЖКТ. 🍃Тыква. — Имеет ценное свойство нейтрализовать соляную кислоту, обладает нежной и мягкой структурой, не включает большое количество клетчатки. 🍃Топинамбур. — Употребление помогает нормализовать обменные процессы и снять воспаление. 🍃Черника. — Чай из листьев и ягоды снижают уровень сахара в крови и оптимизируют функции поджелудочной. 🍃Корень солодки. — Выступает сильным противовоспалительным средством, сни

Картофельные гнёзда с шампиньонами Ингредиенты: Картофель - 600 г Сливочное масло - 70 г Шампиньоны - 500 г Лук - 1 шт Куриное филе - 200 г Сметана - 2 ст/л Соль, чёрный перец по вкусу Твёрдый сыр по вкусу

Правильная овсяная каша 🥣  Ингредиенты: Овсяные хлопья - 1 стакан Кипяток - 2 стакана Молоко - 1 стакан Соль - 0,5 ч/л Сахар - 1 ст/л Сливочное масло - 10 г

Торт Пенёк Торт должен пропитаться Яйца - 2 шт Сахар - 160 гр Ваниль Вода комнатной температуры - 8 ст.л Мука - 190 гр Разрыхлитель - 1 ч.л помадка Сахар - 1 ст.л Какао - 1,5 ст.л Сливки от 20% - 70 мл Сливочное масло - 30 гр Для крема: Мягкое сливочное масло - 200 гр Вареное сгущенное молоко - 200 гр Творожный сыр - 300 гр Для смазывания ( 3-4 ст.л.крема, туда добавляем 1 ст.л. какао и все размешиваем., этим смазываем бока тортика .Выпекаем в разогретой духовке при 180 градусов 10-12 мин. ( до сухой зубочистки) Корж отсоедините от пергамента в горячем виде , чтобы полоски легко отходили ( я забыла это сделать )