Предыдущая публикация
Групповое занятие «Физика Профи» – это отличное решение для всех, кто хочет усложнить функциональные тренировки и комплексно проработать все мышечные группы.
К нему можно приступать после освоения базовой функциональной программы «Физика Старт», на которой тело привыкает к правильным паттернам движения.
«Физика Профи» включает упражнения с собственным весом и малым оборудованием. Преимущества тренировки:
• улучшение функциональной силы, выносливости, гибкости и ловкости;
• формирование красивого рельефа;
• увеличение мышечной массы;
• потеря веса;
• коррекция осанки.
Также тренировка учит правильно реагировать на нагрузку в условиях повышенной интенсивности, что значительно улучшает качество движений в повседневной жизни.
Ждём на занятиях!
За видео благодарим XFIT Ленком.
00:09
Следующая публикация
Нет комментариев