Filter
All topics
XFIT Official

XFIT Official

added today at 17:15

Топ-4 упражнений для проработки верхней части тела 💪

00:07
-1440672712905697313
0 views
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added yesterday at 09:15

Как подобрать вес для силовой тренировки?

...
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added December 12 at 17:15

Основная причина сутулости – слабость мышц и, как следствие, невозможность поддерживать правильную осанку.

...
03:50
copy_A8DE71F1-3008-4EAA-AE26-CF0DB735776E
0 views
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added December 11 at 12:21

Что может взбодрить лучше, чем чашка кофе?

...
00:19
3481132986734432698
19 views
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added November 22 at 17:15

Если вы хотите качественно проработать мышцы ягодиц и бедёр в зале, то обратите внимание на тренажёр Смита.

...
Тренажер Смита: 5 эффективных упражнений для женщин
Этот многофункциональный тренажер помогает развивать мышечную силу и выносливость. Его конструкция позволяет точно контролировать движения и сосредоточиться на работе определенных групп мышц, поэтому з...
shape.ru
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added November 21 at 09:15

Друзья, было?

...
00:03
Видео WhatsApp 2024-11-13 в 16.13.36_bfef1783
5 views
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added November 20 at 17:15

Для всех, кто сомневается, можно ли укрепить мышцы в бассейне, – комментарий Данилы Чернопятова, мастер-тренера XFIT 🏊♀️

00:18
lv_0_20240724165058
3 views
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added November 19 at 09:15

Многие адепты ЗОЖ любую активность называют спортом, в том числе занятия фитнесом.

...
Спорт и фитнес: почему эти понятия – не одно и то же
Статья автора «XFIT | фитнес-клубы» в Дзене ✍: «Я люблю заниматься спортом», «сегодня вечером иду на спорт», «спорт помогает мне перезагрузиться».
Дзен | Статьи
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added November 18 at 17:15

Функциональный комплекс на ягодичные мышцы, который можно использовать как отдельную тренировку или сочетать с базовыми силовыми упражнениями 🔥

...
01:21
Видео WhatsApp 2024-11-13 в 16.08.56_a967f313
3 views
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added November 17 at 09:15

С ногами всегда сложнее договориться, согласны?

...
00:11
Видео WhatsApp 2024-11-13 в 16.07.34_d9978e93
2 views
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added November 16 at 17:15

Регулярные тренировки – это не только путь к здоровью и хорошему настроению, но и отличный способ сжечь калории.

...
00:39
Видео WhatsApp 2024-11-13 в 16.05.28_ab3b13db
2 views
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added November 15 at 09:15

При отслеживании прогресса в тренировках на снижение веса наиболее информативным является биоимпедансный анализ состава тела.

...
    При отслеживании прогресса в тренировках на снижение веса наиболее информативным является биоимпедансный анализ состава тела. - 978207920664
    При отслеживании прогресса в тренировках на снижение веса наиболее информативным является биоимпедансный анализ состава тела. - 978207921944
    При отслеживании прогресса в тренировках на снижение веса наиболее информативным является биоимпедансный анализ состава тела. - 978207921688
    При отслеживании прогресса в тренировках на снижение веса наиболее информативным является биоимпедансный анализ состава тела. - 978207921432
    При отслеживании прогресса в тренировках на снижение веса наиболее информативным является биоимпедансный анализ состава тела. - 978207921176
    При отслеживании прогресса в тренировках на снижение веса наиболее информативным является биоимпедансный анализ состава тела. - 978207920920
    При отслеживании прогресса в тренировках на снижение веса наиболее информативным является биоимпедансный анализ состава тела. - 978207922200
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added November 14 at 17:15

Три аргумента в пользу утренней зарядки 👇

...
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added November 13 at 16:11

А как реагирует ваш тренер, когда вы говорите ему, что тренировка была лёгкой?

...
00:10
copy_A1BB9254-DF1D-478D-895D-4567915A9174
5 views
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added November 13 at 16:02

Друзья, не заставляйте нас скучать, особенно в День народного единства!

...
00:08
Видео WhatsApp 2024-11-13 в 16.02.37_35f43177
4 views
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added October 29 at 17:15

Если неделя была непростой, добро пожаловать на мягкие практики в XFIT!

...
The video was deleted or is not publicly available
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added October 27 at 09:15

А почему бы уже сейчас не начать готовиться к следующему пляжному сезону?

...
00:19
2297717690429294206
4 views
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added October 25 at 17:15

Чувство жжения в спине и шее, скованность в грудном отделе, невозможность вдохнуть полной грудью.

...
00:34
-913207475761957300
19 views
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added October 23 at 16:40

Польза аквааэробики 👇

...
  • Like!0
XFIT Official

XFIT Official

added October 23 at 16:37

С рецептом от Вероники Антуковой, врача-диетолога, специалиста XFIT, вы можете разнообразить утреннее меню – получается питательный и вкусный завтрак 😉

00:20
-5153012008312526272
2 views
  • Like!0
loading...
Show more