🩺 Инсульт: Как его распознать и предотвратить?

Присоединяйтесь к неделе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний! ❤️
Как предотвратить инсульт? 🛡️
Регулярная физическая активность. 🏃‍♀️
Здоровое питание: богатое овощами, фруктами и клетчаткой. 🥦🍎
Контроль артериального давления и уровня холестерина. 💖
Избегайте стрессов и вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем. 🚭🥳
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — это отличный повод задуматься о своем здоровье. Следите за своим состоянием и делитесь информацией с близкими! 💪✨
Заботьтесь о себе и оставайтесь здоровыми! 💙