Похмелье - это последствие употребления алкоголя, которое может вызывать головную боль, тошноту, рвоту, усталость, повышенную чувствительность к свету и звуку, сонливость и другие неприятные симптомы.
Вот несколько способов, которые могут помочь лечить похмелье:
1. Гидратация: важно употреблять много жидкости, особенно воды, чтобы избежать обезвоживания.
2. Принимайте ацетаминофен или ибупрофен для снятия головной боли и других болевых симптомов.
3. Употребляйте пищу: ешьте легкую, здоровую пищу, которая содержит много белков, витаминов и минералов.
4. Отдых: позвольте своему организму отдохнуть, как можно больше и спать достаточно.
5. Дыхание свежего воздуха: сделайте прогулку на свежем воздухе, чтобы получить больше кислорода.
6. Избегайте алкоголя: возможно, совсем не употребляйте алкоголь, до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев