Чтобы уменьшить вероятность падения, необходимо соблюдать следующие правила поведения при гололеде:

✅Во время гололеда, выходя из дома, одевайте удобную и не скользящую обувь на сплошной подошве;
✅Идите по краю проезжей части дороги, не торопитесь, обходите других пешеходов осторожно;
✅Любую наклонную поверхность надо постараться обойти;
✅При ходьбе надо наступать на всю подошву, а ноги расслабить в коленях;
✅При поддержании равновесия руки должны быть свободными, поэтому лучше тяжелые сумки не носить и руки в карманы не прятать;
✅Если же вы все таки упали, то в момент падения постарайтесь сгруппироваться и постарайтесь перекатиться, этим вы смягчите удар о землю;
✅Поднимаясь или спускаясь по ступенькам, держаться за поручни, перила. Ноги на скользкие ступеньки ставить аккуратно, немного под углом;
✅Переходя через дорогу, не перебегайте перед близко идущим транспортом.
❗Если получили травму, обратитесь за помощью по единому номеру -112.
#Цимлянскогорайона #администрацияЦимлянскогорайона