Здоровый Сон

Правильность позы сна для новорожденного интересует каждую заботливую молодую мамочку. Ведь начало жизни маленького человека проходит преимущественно во сне, который занимает до 22 часов в течение суток. На качестве сна младенца сказываются различные факторы, как внешние, так и внутренние. Взрос... https://zdoroviyson.com/vopros-otvet/pozy-sna-dlya-novorozhdennyh.html

То, как ведет себя новорожденный, когда спит, отражает его самочувствие с эмоциональным состоянием. Грудной ребеночек может пребывать в состоянии сна около 20 часов в течение суток. Иногда младенцы улыбаются во сне и даже начинают смеяться. Наблюдать за улыбчивым карапузом, когда он спит, очень ... https://zdoroviyson.com/vopros-otvet/pochemu-mladentsy-ulybayutsya-vo-sne.html

Когда поднимается артериальное давление, возникает дополнительная нагрузка на сердечную мышцу. Кроме того, происходит постепенное разрушение капилляр и сосудов, что в свою очередь, приводит к развитию ряда опасных патологий. В большинстве случаев повышение АД наблюдается в дневное время, а вот н... https://zdoroviyson.com/vopros-otvet/davlenie-nochyu-vo-vremya-sna.html

Утро для многих людей редко когда оказывается добрым. В этом уверены те, кто считает себя «совами». Утренний подъем для них – настоящий ад. В наше время существует много умных гаджетов, способствующих устранению мучений при пробуждении. Они представлены браслетами и фитнес-трекерами, бывают встр... https://zdoroviyson.com/spalnye-atributy/umnyj-budilnik.html

Комфортность человеческого сна определяется многочисленными факторами. Речь идет, в том числе, и о спальных принадлежностях с постельным бельем. Немало людей интересует вопрос, полезно ли спать без подушки. Если да, то, что дает такой ночной отдых? В наши дни подушка – это не обычный сшитый чехо... https://zdoroviyson.com/sovety/polezno-li-spat-bez-podushki.html

Любая мамочка испытывает беспокойство в ситуациях, когда ее чадо пробуждается среди ночи с криками или его трудно вечером уложить в постель. Зачастую такое поведение ребенка провоцируется кошмарами или ночными страхами. Время от времени они беспокоят всех малышей, поэтому родителям не стоит пани... https://zdoroviyson.com/vopros-otvet/nochnye-strahi-u-detej.html

Причиной детского храпения чаще всего являются зауженные дыхательные пути. Из-за затрудненного носового дыхания, ребеночек дышит посредством рта. У девяти из десяти деток, страдающих храпением во время сна, наблюдается проблема разросшихся аденоидов, осложненная увеличенными в размерах небными м... https://zdoroviyson.com/vopros-otvet/rebenok-hrapit-posle-udaleniya-adenoidov.html

Большинство из нас считает, человек зевает из-за усталости или недосыпа. На деле подобный симптом нередко сигнализирует о ряде проблем, имеющихся в организме. Ввиду чего не стоит его игнорировать. Польза Отчего беспокоит частая зевота? К сожалению, однозначно ответить на данный вопрос и сегодня... https://zdoroviyson.com/sovety/pochemu-chelovek-zevaet.html

Полноценный ночной отдых является главным условием отличного самочувствия на весь день. Если его качество вдруг станет хуже, то обязательно возникнут расстройства нервной системы, нарушения со стороны психосоматики и прочее. На сегодняшний день известно достаточно много методов, облегчающих проц... https://zdoroviyson.com/sovety/smertelnaya-doza-snotvornogo.html