Помощники старения кожи

Один из главных факторов, который «подталкивает» к старению весь организм, и кожу – в частности – свободные радикалы. Свободные радикалы появляются как побочный продукт в процессах нормального дыхательного цикла в митохондриях, а также в результате агрессивного влияния разных вредных факторов (УФ-излучения, радиоактивного излучения, плохой экологии, нездоровой пищи, некачественной воды и т.д.). При чрезмерном накоплении свободных радикалов в клетках и тканях кожи происходит повреждение и, в прямом смысле, укорочение жизни клеток. Кожа представляет собой первый барьер обороны организма от свободных радикалов, принимая на себя первый удар агрессивного воздействия внешней среды.

К чему это ведет? К самым разным удручающим событиям в организме. А, если говорить о коже, то к ее быстрому увяданию. Связано это, прежде всего, с окислением коллагена. Это – белок, который обеспечивает необходимую прочность, защиту и эластичность кожи. Он него зависит, насколько молодо и красиво выглядит наша кожа. Коллаген влияет на старение наших клеток, являясь важным омолаживающим средством. Кроме кожи, он определяет функции практически всех органов. Окисленные свободными радикалами молекулы коллагена, сами превратившись в активные радикалы, могут связываться друг с другом. «Сшитый» коллаген становится менее эластичным, накопление же таких коллагеновых структур ведет к старению кожи и к возникновению морщин. Кроме того, это повышает содержание коллагена, невосприимчивого к действию ферментов, которые ускоряют многие процессы в организме, активно участвуют в обмене веществ. В настоящее время установлено, что разные виды свободнорадикальных реакций участвуют в формировании эстетических дефектов кожи, т.к. тормозят процессы образование коллагеновых волокон, способствуют раздроблению коллагена на фракции и образованию его «сшитых» структур. Также убедительно доказана их роль в процессах преждевременного старения кожи, изменения ее состояния и структуры при регулярном воздействии солнечных лучей, а также зарождения и развития опухолей. Проявления повреждений кожи свободными радикалами различны и зависят от силы, времени воздействия и природы негативных факторов. Это может быть сухость кожи, ее повышенная чувствительность, склонность к воспалительным реакциям, разнообразные болезни кожи, гиперпигментация, морщины, появление сосудистых звёздочек или сеточек и даже различные новообразования.

Поскольку процесс свободнорадикального окисления происходит в организме постоянно, существует контролирующая его система. Это система антиоксидантов. Антиоксидантная защита кожи – мощная многокомпонентная система. Первая линия защиты от внешних факторов (в первую очередь, от УФ-излучения) -жирорастворимые антиоксиданты, которые находятся на поверхности здоровой кожи в больших количествах: -сквален – естественный компонент защитного слоя человеческой кожи, -альфа-токоферол (витамин Е) – надежный защитник липидных мембран, останавливает процесс перекисного окисления липидов. Витамин Е также может защищать бета-каротин от окисления. - бета-каротин -мощный антиоксидант, предшественник витамина А, который отвечает за здоровье кожи и глаз. Бета-каротин поддерживает витамин Е путем разрыва цепной реакции свободных радикалов. Следующим барьером с радикалами становятся внеклеточные и внутриклеточные антиоксиданты, которые отвечают за освобождение от свободных радикалов, в первую очередь, межклеточного пространства и, конечно, самих клеток. К ним относятся ферменты, основными компонентами которых являются селен и цинк.

Для нормальной жизнедеятельности кожи необходима не только активная работа собственных антиоксидантных систем, но и применение экзогенных анитиоксидантов, поступающий извне - с пищей и с водой. Природные АО содержатся в овощах, фруктах, ягодах, орехах, травах и других продуктах питания. Представить себе, что кто-то реально употребляет необходимое количество требуемых продуктов, сложно. Поэтому, как правило, современному человеку крайне не хватает внешних (экзогенных) антиоксидантов. Приходится прибегать к употреблению аптечных средств - синтетических антиоксидантов. Как бы не уверяли нас фармацевтические компании, пользы от них нет. С собственными АО системами тоже проблема. Мы живем в условиях агрессивной среды, испытывая стрессы, употребляя много лекарств (особенно с возрастом), пища дефицитна по содержанию селены и цинка. Все это подавляет деятельность антиоксидантых систем. На помощь приходит употребление минеральных вод с антиоксидантным действием, содержащая в значимом для организма количестве дефицитные селен и цинк, без которых работа собственных антиоксидантных систем невозможна. Важно и употреблять другие воды с антиоксидантным действием. Самая очевидная в этом отношении вода, активированная фуллеренами (см статью "Здоровье. Подарки от науки"). В настоящее время ее долговременное антиоксидантное действие показано многочисленными исследованиями. Она помогает действию собственных антиоксидантных систем не только в быстрой нейтрализации вредных веществ и «свободных радикалов», но и способствует быстрому увеличению энергии, вырабатываемой клетками организма. А это самым прямым образом улучшает регенерацию клеток кожи и способствует ее омоложению. Поэтому, кроме услуг косметолога, использования косметических средств и процедур, не забывайте о минеральных водах с антиоксидантным эффектом. Они не только помогут сохранить красоту кожи, но и принесут пользу всему организму в защите от болезней и при их лечении. #уходзакожей #красота