Иногда кажется, что сил на тренировку просто нет!

Работа, дом, семья, когда тут всё успеть и найти на это энергию?
🤭”Но так же можно и закиснуть!”...-периодически нет-нет, да и промелькнёт в голове... Знакомо?
🤗А давайте не киснуть! А возьмём и пойдём на стретчинг! Это очень классно и полезно!
🤸‍♂️Постоянные занятия, направленные на растяжку, оказывают положительное влияние на организм:
▪️способствуют расслаблению и снятию мышечных зажимов
⠀
▪️нормализуют работу сердечно-сосудистой системы
⠀
▪️укрепляют мышцы и связки
⠀
▪️устраняют болевые ощущения в области позвоночника
⠀
▪️содействуют выпрямлению осанки
⠀
▪️тренируют гибкость
⠀
▪️наполняют энергией
⠀
То, что нужно ведь!
И начать можно уже завтра!
Записывайтесь на пробное бесплатное занятие, телефон в шапке профиля.
#севастополь #спортвсевастополе#спортсевастополь#стрейчингсевастополь#стрейтчингсевастополь#шпагатсевастополь #растяжкасевастополь #фитнессевастополь