Нам срочно нужно рассказать вас один секрет, который поможет поддержать здоровье кожи.

Жители моря могут стать верными союзниками в борьбе с палящим солнцем.
Скорее читайте и берите на заметку👌👇
✔️Крабы, осьминоги и мидии.
Ускорят процесс обновления клеток кожи. А цинк, который входит в их состав, очистит кожу и придаст ей красивый оттенок.
✔️Устрицы, мидии и икра.
Увлажнят вашу кожу и напитают её полезными элементами, которые важны для защиты клеток от воздействия солнечных лучей.
Включайте в свой рацион морепродукты хотя бы пару раз в неделю. Поддерживайте водный баланс, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной. И добавляй к ежедневному уходу крем с SPF, чтобы обеспечить защиту от солнечных лучей.
Держите эти простые советы в голове. И ваше отражение в зеркале будет радовать красивым сиянием кожи 🫶