ПП-РАФАЭЛЛО

⠀
Рецептов разных много В принципе, все неплохие, но не все похожи на настоящие)
⠀
В покупных на 100 гр – 628 кк. В этих на 100 гр всего 240 кк. Вот это я понимаю🔥
⠀
КБЖУ на 100 гр: 240/14/13/16
⠀
♦️творог обезж, 200 гр (лучше в брикете)
♦️миндаль, 11 шт
♦️мёд, 50 гр
♦️кокосовая стружка, 50 гр
♦️сахзам, 3 шт
⠀
▫️Разминаем творог вилкой, можно немножко блендировать
▫️Добавляем мёд, 30 гр кокосовой стружки и сахзам. Замешиваем
Густота будет зависеть от творога. Если жидковата – добавьте еще стружки. Если увеличение калорийности для вас критично, то добавьте клетчатки)
▫️Далее кладём миску в морозилку минут на 15
▫️Достаём и формируем шарики
▫️Внутрь каждого вкладываем миндаль
▫️Обваливаем конфетки в оставшейся стружке
⠀
У меня получается 11 конфеток.
⠀
Если планируете приготовить, жмите 👍