💊 Принимаете БАДы без показаний врача?

Тогда будьте готовы к опасностям, о которых вы могли не знать!
Самоназначение может нанести вред вашему здоровью! Вот почему:
1️⃣ Без показаний: это игра в рулетку!
Прием добавок без анализов и консультации врача — это не лечение, а эксперимент над своим организмом. Вы можете принимать то, что вам не нужно, или, наоборот, не получать то, в чем есть реальный дефицит. В лучшем случае — бесполезно, в худшем — вредно!
2️⃣ Несовместимые "соседи".
Некоторые витамины и микроэлементы при одновременном приеме активно мешают усвоению друг друга. Например, знаете ли вы, что кальций не сочетается с железом, а цинк может снижать усвоение меди? Неправильный "коктейль" может сделать ваш прием БАДов абсолютно бессмысленным.
3️⃣ Опасные дозировки: меньше неэффективно, больше — вредно!
Существуют лечебные и профилактические дозы. Если у вас выявлен дефицит, нужна лечебная доза, иначе эффекта не будет. Но и слишком высокие дозы, особенно жирорастворимых витаминов (А, D, E, K) или некоторых минералов, могут быть токсичны и вызвать побочные эффекты! А вы учитываете суточную потребность в микроэлементах?
4️⃣ Разные формы: усвоение имеет значение!
Существуют активные и неактивные формы витаминов. Разные формы отличаются по биодоступности, усвоению и переносимости. Ваш организм может просто не усвоить "неправильную" для него форму, и деньги будут выброшены на ветер, а дефицит останется.
5️⃣ Индивидуальные особенности: ваш организм уникален!
Многие не учитывают генетику и другие нюансы. Например, при определенном генетическом нарушении фолатного цикла обычная фолиевая кислота может не только не принести пользы, но и навредить. А как насчет аллергии? Или проблем с ЖКТ, когда некоторые формы железа могут только усугубить дискомфорт?
⛔️ Не играйте в рулетку со своим здоровьем!
Доверьтесь профессионалам. Только врач, опираясь на ваши анализы, анамнез и индивидуальные особенности, может безопасно и эффективно подобрать необходимые добавки и их дозировку.
Запишитесь на консультацию к терапевту в нашей клинике +7(3456)26-26-24