☃️Зима в самом разгаре! У кого-то она ассоциируется с зимними забавами, праздниками и волшебством, а у кого-то с сухостью, раздражением и шелушением кожи, из-за которых очень падает настроение. Да, зимнее время года настоящее испытание для нашей кожи. Воздействие низких температур, холод, ветер и низкая влажность - причины, по которым коже становится сложно удерживать влагу, что и приводит к появлению неприятных симптомов.
👩⚕️Врач-дерматовенеролог филиала «Бабушкинский» Сысоева Виктория Сергеевна рассказала о простых правилах, которые помогут сохранить здоровье кожи в зимнее время года.
⏰Перед долгой прогулкой нанесите колд-крем за 15 минут до выхода на улицу. Он образует невидимую пленку, которая защитит ваше лицо от ветра и мороза.
☀️Фотозащита в зимнее время года - также имеет важное значение, ведь UVA- лучи активны круглый год.
👄На губы нанесите бальзам, который предотвратит обветривание и растрескивание. Бальзам можно также использовать и на ночь с целью профилактики.
🚿При завершении прогулки не торопитесь принимать горячий душ - это может навредить вашей коже. Используйте теплую воду, чтобы предотвратить разрушение кожного барьера. Длительность же водных процедур не должна превышать 15 минут.
🧽Не ленитесь смывать декоративную косметику по приходу домой.
🦠Если вы используете защитные маски и шлемы, не забывайте поддерживать их чистоту. Это предотвратит размножение бактерий и обострение некоторых заболеваний кожи, например, акне.
🧴В зимнее время года наша кожа особенно нуждается в увлажнении. При этом для очищения лучше выбирать мягкие средства (пенки, молочко), а для увлажнения, наоборот, более плотные структуры (кремы, мази). Увлажняющий крем можно наносить сразу после душа, чтобы как можно дольше удержать влагу в коже.
#уходзакожей
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев