Ешьте два раза в год и не будете болеть!
Нашему организму необходимо достаточное количество витаминов и минералов, чтобы нормально функционировать. А нам, в свою очередь, нужно об этом заботиться. Но для этого нет необходимости бежать в аптеку и покупать комплекс витаминов в таблетках, ведь привычные нам продукты насыщены полезными элементами. И, кажется, обнаружен настоящий Клондайк витаминов и минералов.
Мы поделимся рецептом горючей смеси для здоровья и расскажем немного о пользе сухофруктов.
Смесь сухофруктов
И ведь действительно горючая смесь! Она дарит заряд бодрости на весь день, нормализует работу сердца, а еще очищает кровь и укрепляет иммунитет. Давайте учиться готовить эту чудодейственную смесь.
ИНГРЕДИЕНТЫ
300 г грецких орехов
300 г кураги
300 г инжира
300 г чернослива
300 г черного изюма
2 ст. мёда
2 лимона
Дальше всё просто: промойте сухофрукты теплой водой, немного просушите, а после пропустите всё через мясорубку (вместе с кожурой, но без косточек). Полученную смесь смешайте с мёдом и уложите в стеклянную банку. Состав смеси не ограничивается только этим набором продуктов, вы можете добавить другие орехи. Полезно будет в любом случае.
Смесь нужно хранить в холодном месте. Употреблять следует по одной ложке в день, лучше всего утром, перед едой. Если у вас проблемы с иммунитетом и вы часто болеете, можно увеличить прием до 2–3 ложек в день. Употребляйте смесь, пока она не закончится, а после сделайте перерыв на месяц. Так вы сможете укрепить иммунитет и забыть, что такое простудные заболевания.
Эта смесь — уникальный и очень полезный продукт, активизирующий обменные процессы. Эта смесь тонизирует и укрепляет организм, помогая восстановить силы. Сделайте ее прямо сегодня!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1