Московская служба психологической помощи

Явление, при котором, например, мы слушаем музыку и она настолько нам приятна, что вызывает ощущение «мурашек по телу», называется фриссон, что в переводе с французского означает «дрожь» или «содрогание». Такие же ощущения могут возникнуть при просмотре трогательной сцены в кино или при физическом контакте с любимым человеком. Все дело в том, что, когда мы испытываем ощущение подобного удовольствия, в области головного мозга происходит выброс дофамина, который и приводит к ощущению мурашек по телу. #Психология #Психолог #СловарьПсихолога #Фриссон #ЭтоИнтересно

Гармония — красивое и желанное слово. Если разбирать этот феномен, то он касается взаимоотношения своего «Я» и мира. Когда есть дисбаланс, расхождение между содержанием личности, ее установками, с одной стороны, и другими людьми, обстоятельствами с другой, сложно ожидать какой-то согласованности и комфорта. 😊 К Международному дню гармонии, который отмечают 18 июня, московский психолог Денис Хакимов рассказал, как добиться душевного равновесия: https://vm.ru/society/1143397-sem-shagov-k-dushevnomu-pokoyu-i-garmonii-sovety-psihologa #Психология #Психолог #Гармония #Равновесия #ДеньГармонии #Спокойствие #Дзен

Чувствуете выгорание или стресс? Утратили эмоциональное равновесие? Испытываете тревогу, одиночество или беспокойство? Позвоните нам. Мы поможем! Круглосуточный телефон неотложной психологической помощи: 📞 051 с городского (Мск) 📞 8(495)051 с мобильного #Психолог #ПсихологическаяПомощь #ПсихологическаяПоддержка #БесплатнаяПсихологическаяПомощь #ТелефонДоверия #ГорячаяЛиния #Помощь

Главные достоинства отпуска — это отсутствие спешки, служебных дел и выполнения обязанностей по дому. Не секрет, что последнее бывает основным источником конфликтов. Поэтому, если на отдыхе у пары есть возможность позабыть о приготовлении обедов и мытье посуды, то по шкале эмоционального комфорта его вполне можно приравнять к ощущениям «медового месяца». Однако, не все всегда гладко... 👉 О том, в каких случаях совместный отдых принесет пользу, а при каких обстоятельствах следует подобрать себе индивидуальный план отпуска, читайте далее: https://vm.ru/news/1140455-raj-dlya-dvoih-kak-provesti-sovmestnyj-otpusk-bez-ssor #Психология #Психолог #СоветыПсихологов #РекомендацииПсихологов #Отпуск #Отдых #СовместныйОтпуск #МедовыйМесяц

Вы когда-нибудь мечтали стать волшебником? Уверены, что мечтали! Но очень часто, уже будучи взрослым, человек не находит времени на то, чтобы исполнить заветные желания детства. Сегодня метромост напоминает всем жителям столицы, что стать волшебником никогда не поздно, нужно всего лишь исполнить мечту ребенка в проекте «Давай ДруЖИТЬ!». Сейчас проект «Давай ДруЖИТЬ!» запускает новое направление — наставники и неравнодушные жители столицы сами предлагают интересные активности для детей и становятся их организаторами. Благодаря такой инициативе и творческому подходу, каждый ребенок может погрузиться в захватывающие приключения, раскрыть свой потенциал и узнать что-то новое! Постоянными друзьями и партнерами проекта уже стали звездный шеф Константин Ивлев, актеры сериала «Реальные пацаны», а также футбольная команда «Спартак» и многие другие. Присоединяйтесь к проекту и вы! Ждём ваших заявок по ссылке👈

Намного проще предотвратить проблему, чем потом бросать все силы на то, чтобы с ней справиться, – особенно когда она становится повседневной рутиной. И вот мы уже с трудом представляем, как обойдемся без "заветной затяжки" после плотного обеда или по пути от дома до работы. 👉 Но если вы все-таки имеете эту вредную привычку, психолог Денис Хакимов поделился полезными рекомендациями, которые помогут от нее избавиться: https://www.m24.ru/articles/obshchestvo/31052024/696247 #Психология #Психолог #Табак #СтопТабак #БроситьКурить

Избегание разговора из страха рано погрузить ребенка в тему интимных отношений, как правило, приводит к обратному результату. Не получая ответы на свои вопросы, он будет находить их у ребят постарше или в интернете. Такая информация может оказаться недостоверной, сформировать неправильное понимание и отношение к своему телу. Здесь важно напомнить себе, что не нужно за один раз проводить большую лекцию — безопасное разъяснение сложных вопросов не случается одномоментно. Это череда разговоров, происходящих в соответствующее время и в необходимом объеме в зависимости от возраста. 👉 А подробнее о том, как и когда начать «деликатный» разговор со своим ребенком, читайте далее: https://www.m24.ru/articles/obshchestvo/26052024/693270 #МСППН #Психология #Психолог #ПоловоеВоспитание #SexEducation

Приглашаем вас на бесплатный вебинар, на котором вы узнаете о причинах и признаках депрессии. Мы поговорим о способах выхода из депрессивного состояния с помощью техник краткосрочной стратегической и телесно-ориентированной терапии, и сформируем навыки самоподдержки. 🧭 Время проведения: 16 мая (ср) в 10.30 👤 Ведущая - Екатерина Камшицкая 🌐 Регистрация: https://msph.ru/uslugi/vebinary/9631-depressiya-chto-delat-kak-razobratsya-v-osobennostyakh-svoego-sostoyaniya #МСППН #Психология #Психолог