Прием ортопеда для всей семьи в Санкт-Петербурге

#паническиеатаки #страх #тревога #сердцебиение Паническая атака- внезапный приступ тревоги, сильного страха, сопровождающийся частым сердцебиением, частым поверхностным дыханием, повышением давления, стеснением в груди, повышенной двигательной активностью. Может возникнуть в любом возрасте, в любом месте, на фоне полного здоровья. Как быстро избавиться от панической атаки на ходу, применяя простое упражнение. Мои книги https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/ Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача) https://t.me/doktormamontov Сайт Доктора Мамонтова https://www.centerto.com/ Запись на консультацию +7931-271-03-03 Стать спонсором можно здесь: https://www.youtube.com/channel/UCcn_... ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов https://vk.com/ortopedpiter https://ok.ru/group/58381537312816 https://www.facebook.com/ortopedpiter/

#сердце #больвсердце #остеохондроз Боли в области сердца совсем не означают, что есть заболевание сердца (стенокардия, ишемическая болезнь, признак инфаркта). Чаще всего это проявление остеохондроза грудного отдела позвоночника, мышечных напряжений и спазмов области грудной клетки и спины. Как избавиться от таких болей, смотрите в этом видео. Мои книги https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/ Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача) https://t.me/doktormamontov Сайт Доктора Мамонтова https://www.centerto.com/ Запись на консультацию +7931-271-03-03 Стать спонсором можно здесь: https://www.youtube.com/channel/UCcn_... ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов https://vk.com/ortopedpiter https://ok.ru/group/58381537312816 https://www.facebook.com/ortopedpiter/

👋👋👋 (https://telegra.ph/file/76aec7e92793ae291b08f.jpg)‼️Здравствуйте Всем! Публикую 5 самых популярных роликов ютуб канала Доктор Мамонтов за март 2024 года. https://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов 1️⃣Место "Всего 1 минута и колени не болят" https://youtu.be/ONrP60YiZEw 101,833 тыс. просмотров 2️⃣Место "1 минута от непроизвольного мочеиспускания. Упражнение" https://youtu.be/fsNQ3FQVqts 101,440 тыс. просмотров 3️⃣Место "Простое упражнение от аритмии, которому 300 лет, должен знать каждый" https://youtu.be/gzcpVZXJAYM 96,130 тыс. просмотров 4️⃣Место "2 простых упражнения для снижения давления по утрам без таблеток" https://youtu.be/02K4Bdqz6o4 88,652 тыс. просмотров 5️⃣Место "Простое упражнение, которое спасёт вашу жизнь" https://youtu.be/nEeZN6VFyqY 79,614 тыс. просмотров Выполняйте упражнения вместе со мной💪💪💪 Поделитесь с близкими📞📞📞 Пишите свои результаты в комментариях, и получайте мою книгу бесплатно с подписью💻💻💻 📌Подпишитесь на мой телеграм канал и консультируйтесь бесплатно по пятницам https://t.me/doktormamontov 👀Читайте, скачивайте, слушайте мои книги https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/ #аритмия #давление #дыхание #коленныесуставы #непроизвольноемочеиспускание

#гипертония #давлениевысокое #инсульт #сердце https://youtu.be/w5d2MB3Y6jM?si=DaPZ9-x70O4pEGBH Как стабилизировать и снизить артериальное давление без таблеток, применяя простую регулярную тренировку, которую показывает автор 00:30 - Почему гипертоники боятся физических нагрузок 01:35 - Каким образом физические нагрузки снижают давление 03:39 - Что происходит с сердцем при регулярных тренировках 05:09 - Методика тренировки, снижающей давление Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/ Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача) https://t.me/doktormamontov Сайт Доктора Мамонтова https://www.centerto.com/ Запись на консультацию +7931-271-03-03 Стать спонсором можно здесь: https://www.youtube.com/channel/UCcn_... ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов https://vk.com/ortopedpiter https://ok.ru/group/58381537312816 https://www.facebook.com/ortopedpiter/

Уход за близкими. Полезные ролики Ютуб канала Доктор Мамонтов 1. Как делать баночный массаж в домашних условиях https://youtu.be/UN454TK46_E?si=_h4SJqs3LAiPq2PU 2. Лечим коленный сустав в домашних условиях https://youtu.be/QGH8yCGUlfo?si=qZ07qf1P7kdYz99k 3. Простое отхаркивающее средство https://youtu.be/MjRiMnfQlJc?si=22KkHVdb40aACFfn 4. Укрепление лёгких. Профилактика и лечение пневмонии https://youtu.be/biY1qCy4DP8?si=XLRyvNx3XUO_c 5. Гимнастика для пожилых людей, сидя на стуле https://youtu.be/dJInaemmO2U?si=EpCCW39Ip70Re3zq 6. Профилактика и лечение простатита https://youtu.be/YIA8umTl6w8?si=t4EZ0ahRXO_zh_C_ 7. Упражнения для желудка, печени и кишечника https://youtu.be/J5FfFZ7MKq8?si=rvfoNAezY_gJlaNL 8. Методика диафрагмального дыхания https://youtu.be/hux7yR3MUTY?si=BnmKM6SOOCxJ4DQX 9. Лечим тазобедренный сустав дома https://youtu.be/Yv-1TAv8Dy8?si=-b35KJFU_bkpTpTo 10. Лечение позвоночных грыж https://youtu.be/FNsqASDNquo?si=ihAKnM3xZTwCyd8j Поделиться☎️☎️☎️ #уход https://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов

Подписаться на телеграм канал здесь https://t.me/doktormamontov

#мочевойпузырь #женскиеболезни #простатитумужчин Простое ежедневное упражнение для укрепления мышц тазового дна - профилактика непроизвольного мочеиспускания. заболеваний прямой кишки, мочевого пузыря, предстательной железы. Обязательное ежедневное упражнение для женщин 50+ https://youtu.be/aKBUAq4V-hg?si=QufZI7xS7J6m3SGA Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/ Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача) https://t.me/doktormamontov Сайт Доктора Мамонтова https://www.centerto.com/ Запись на консультацию +7931-271-03-03 Стать спонсором можно здесь: https://www.youtube.com/channel/UCcn_... ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов https://vk.com/ortopedpiter https://ok.ru/group/58381537312816 https://www.facebook.com/ortopedpiter/

#аритмия #больвсуставах #альцгеймер #давлениевысокое #ТЭЛА https://youtu.be/bjhuQTLAyUA?si=cPmt9mpDD0zCy26xСамые популярные упражнения канала "Доктор Мамонтов" в 2023 году. 01:08 Упражнение для снятия аритмии, которому 300 лет Оригинал https://youtu.be/gzcpVZXJAYM?si=3AtV5BMRkeL_hEu0 03:03 1 минута и колени не болят Оригинал https://youtu.be/ONrP60YiZEw?si=gQkN-g0sDvIw5zWv 04:47 Всего 1 минута улучшит кровообращение головного мозга, память и избавит от головокружения Оригинал https://youtu.be/-cNgcOaPQnc?si=S02hws5VCyMyzXAZ 06:03 2 простых упражнения для снижения давления по утрам без таблеток Оригинал https://youtu.be/02K4Bdqz6o4?si=4b_I9pQPLy-btx8G 06:56 Простое упражнение, которое спасёт вашу жизнь Оригинал https://youtu.be/nEeZN6VFyqY?si=HNtlQn9S_VCyhWCJ Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь https://eksmo.ru/series/doktor-viktor-mamontov-psikhosomatika-kostey-i-sustavov-ITD8578/ Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача) https://t.me/doktormamontov Сайт Доктора Мамонтова https://www.centerto.com/ Запись на консультацию +7931-271-03-03 Стать спонсором можно здесь: https://www.youtube.com/channel/UCcn_... ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов https://vk.com/ortopedpiter https://ok.ru/group/58381537312816 https://www.facebook.com/ortopedpiter/