ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе судака — 500 Грамм
Репчатый лук — 1 Штука
Манная крупа — 2 Ст. ложки
Яйцо куриное — 1-2 Штук
Лук зеленый — 20 Грамм
Сыр твердый — 50 Грамм
Соль — По вкусу
Перец черный молотый — По вкусу
Сухари панировочные — 70 Грамм
Масло подсолнечное — 40 Миллилитров
Количество порций: 6
КАК ПРИГОТОВИТЬ:
Подготовьте ингредиенты для приготовления рыбных зраз.
Филе судака помойте. Репчатый лук очистите и помойте. Пропустите эти ингредиенты через мясорубку.
Добавьте манную крупу.
Посолите и поперчите фарш.
Хорошо перемешайте все ингредиенты рыбного фарша.
Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите. Натрите на терке яйца и твердый сыр. Зеленый лук мелко нарежьте.
Начинку посолите и перемешайте.
Порцию рыбного фарша в виде лепешки выложите на тарелку. На середину добавьте начинку из яйца, зеленого лука и сыра.
Сформируйте продолговатые зразы, обваляйте в панировочных сухарях и выложите на горячую сковороду с подсолнечным маслом.
Обжарьте рыбные зразы с обеих сторон до золотистой корочки.
Сочные, вкусные зразы из судака готовы.
Подавайте к столу с любым гарниром.
#вкусноипросто#рецепты#зразыизсудака#второе#рыбныекотлеты
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев