Как пить чагу для похудения. Полезные свойства березового гриба.

Знаете, что такое чага?У нас в Крыму берёзок очень мало, поэтому чагу собирать негде.Я случайно узнала о ней от подруги из Сибири. Посоветовала пить вместо кофе, когда я решила спрыгнуть с кофеина. Уж больно много я пила его в последнее время.Человеку, который кофеманит, непросто взять да резко бросить. Нужна равноценная замена. Равноценная в плане вкуса и эффекта, но более полезная для здоровья (иначе откуда взяться мотивации?)Чага оказалась много лучше. Она бодрит не хуже кофе, но нет ощущения, которое бывает, когда кофеин "отпускает".Мне, что называется, зашло.

Только потом я заинтересовалась, чем же чага так полезна и какую пользу несет организму.Оказалось, большую.Это мощное средство для похудения. Не волшебная таблетка, а вещь, которая помогает организму избавляться от лишнего (если конечно ты сам стремишься от него избавиться, а не кушаешь тортики на ночь).Чага содержит множество витаминов и микроэлементов, дубильных веществ и клетчатки.Если пить напиток из нее вместо чая или кофе, уже через несколько дней улучшится самочувствие, как моральное, так и физическое. Организм начнёт перестраиваться на восстановление и омоложение.- Проходит ощущение взвинченности, появляется стойкая бодрость, улучшается настроение- Обмен веществ и работа эндокринной системы постепенно нормализуется⠀- Оздоравливается микрофлора кишечника и кислотно-щелочной баланс,- Полезные вещества из пищи лучше усваиваются, организм быстрее насыщается, пропадает тяга к сладкому.- Чага снижает артериальное давление. Тем, у кого оно часто повышается, чага будет настоящим спасением.

Это далеко не все полезные свойства березового гриба. Я перечислила только то, что помогает в похудении. Антисептическая функция. Препятствие к развитию онкозаболеваний. Стоматология. Дыхательная. Мочеполовая система. Желудочно-кишечный тракт Это основные сферы, в которых чага может помочь решить проблемы со здоровьем. . Но с ней нельзя перебарщивать. Если заваривать её не крепко, вместо чая или кофе, быть осторожными стоит только беременным и тем, кто страдает пониженным давлением. Если же использовать ее как лекарство, пить настойки и отвары, здесь без консультации врача не обойтись. Самолечение может навредить здоровью.

Я пью её вместо чая или кофе. Пару чайных ложек завариваю во френч-прессе, первый, самый крепкий, выпиваю утром, чтоб взбодриться и зарядиться, а дальше доливаю горячей воды и пью до тех пор, пока совсем не просветлеет.Добавляю в чага-кофе овсяное шоколадное молоко. Теперь это мой любимый напиток, гораздо полезней и вкуснее всякого кофе.