Предыдущая публикация
Фильтр
День Победы – великий, всенародный праздник, который принято
называть праздником со слезами на глазах. С каждым годом все меньше остается
среди нас ветеранов Великой Отечественной войны, но память об их подвигах в те
грозные и страшные годы не сотрется никогда! Давайте же будем оберегать наше
мирное небо, окружать заботой и вниманием славных ветеранов! Пусть салют
Великой Победы наполнит сердца радостью и гордостью за героев войны, что
защитили родную землю!
называть праздником со слезами на глазах. С каждым годом все меньше остается
среди нас ветеранов Великой Отечественной войны, но память об их подвигах в те
грозные и страшные годы не сотрется никогда! Давайте же будем оберегать наше
мирное небо, окружать заботой и вниманием славных ветеранов! Пусть салют
Великой Победы наполнит сердца радостью и гордостью за героев войны, что
защитили родную землю!
Поздравляю с этим светлым праздником!
И в этот день воскресный хочется пожелать блага и добра.
Пусть на душе будет тепло и спокойно, над головой будет мирное небо, а рядом — любимые и веселые родные и друзья.
Пусть этот праздник подарит понимание, гармонию и радость.
Желаю, чтоб все сожаления и обиды ушли прочь, а остались только любовь и счастье.
И в этот день воскресный хочется пожелать блага и добра.
Пусть на душе будет тепло и спокойно, над головой будет мирное небо, а рядом — любимые и веселые родные и друзья.
Пусть этот праздник подарит понимание, гармонию и радость.
Желаю, чтоб все сожаления и обиды ушли прочь, а остались только любовь и счастье.
Буженина из куриной грудки
на 100грамм - 129.21 ккал? Б/Ж/У - 22.76/3.96/0.67
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик
Соль — 1 щепотка
Перец — 1 щепотка
Орегано — 1 щепотка
Паприка — 1 щепотка
Приготовление:
1. Необходимо вымыть и просушить грудку. Соединить в небольшой мисочке соль, черный перец и паприку, орегано. При приготовлении буженины из куриной грудки можно использовать и другие специи. Полученной смесью тщательно натереть курочку и оставить на 5–10 минут.
2. На сковороду налить немного оливкового масла и разогреть. Отправить туда грудку и обжарить с двух сторон на сильном огне до появления корочки. Это буквально по 2-3 минуты.
на 100грамм - 129.21 ккал? Б/Ж/У - 22.76/3.96/0.67
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик
Соль — 1 щепотка
Перец — 1 щепотка
Орегано — 1 щепотка
Паприка — 1 щепотка
Приготовление:
1. Необходимо вымыть и просушить грудку. Соединить в небольшой мисочке соль, черный перец и паприку, орегано. При приготовлении буженины из куриной грудки можно использовать и другие специи. Полученной смесью тщательно натереть курочку и оставить на 5–10 минут.
2. На сковороду налить немного оливкового масла и разогреть. Отправить туда грудку и обжарить с двух сторон на сильном огне до появления корочки. Это буквально по 2-3 минуты.
5 признаков, что организму не хватает белка!!!
Белок - один из важнейших элементов в нашем организме, выполняющий множество функций: от регенерации кожного покрова до выработки гормонов. Поэтому необходимо обратить внимание на первые признаки недостатка протеинов или белков в организме.
1. Вам хочется сладкого. Это один из первых признаков, что вашему организму не хватает белка. Одной из важных функций протеина является поддержание уровня сахара в крови. Когда он быстро падает, то организму нужно его быстро пополнить, чем и объясняется тяга к сладкому, например, конфетам.
2. Ощущение «туманности» в голове. Сбалансированный уровень сахара в крови имеет важное значение для нормального функц
Белок - один из важнейших элементов в нашем организме, выполняющий множество функций: от регенерации кожного покрова до выработки гормонов. Поэтому необходимо обратить внимание на первые признаки недостатка протеинов или белков в организме.
1. Вам хочется сладкого. Это один из первых признаков, что вашему организму не хватает белка. Одной из важных функций протеина является поддержание уровня сахара в крови. Когда он быстро падает, то организму нужно его быстро пополнить, чем и объясняется тяга к сладкому, например, конфетам.
2. Ощущение «туманности» в голове. Сбалансированный уровень сахара в крови имеет важное значение для нормального функц
Лишний вес — это не косметический недостаток, как принято об этом думать. Лишний вес — это проблема, которое может привести к очень серьезным последствиям. У людей, имеющих лишний вес, нарушается жировой и углеводный обмен, и все органы работают с перегрузкой.
Поэтому стройная фигура — это не только внешняя красота, это еще и отменное самочувствие.
Избавиться от лишнего веса — это серьезный шаг, и мы будем вашими помощниками на этом пути.
Сегодня предлагаем бесплатное тестирование :
БИОИМПЕДАНСОМЕТРИЯ – исследование состава тела человека, позволяющее на основе определения электрического сопротивления биологических тканей организма оценить в массовом и процентном отношении состав человека
Поэтому стройная фигура — это не только внешняя красота, это еще и отменное самочувствие.
Избавиться от лишнего веса — это серьезный шаг, и мы будем вашими помощниками на этом пути.
Сегодня предлагаем бесплатное тестирование :
БИОИМПЕДАНСОМЕТРИЯ – исследование состава тела человека, позволяющее на основе определения электрического сопротивления биологических тканей организма оценить в массовом и процентном отношении состав человека
загрузка
Показать ещё