✔️ 4 порций
⏱ 40 минут
КБЖУ на 100 гр: 48/4/2/5
➡️ Ингредиенты:
Говядина постная - 300 гр
Булгур - 40 гр
Тыква - 350 гр
Кабачок - 500 гр
Лук репчатый - 100 гр
Морковь - 100 гр
Петрушка зелень - 30 гр
Чеснок - 20 гр
Вода - 500 гр
Масло сливочное - 15 гр
Перец болгарский - 100 гр
⠀
Приготовление:
1️⃣ Мясо и овощи покрошить кубиками, засыпать в чашу мультиварки, добавить булгур, воду и включить режим Суп или Варка на 40 минут.
2️⃣ Сорта тыквы выбираем не сладкие.
3️⃣ За пару минут до окончания варки добавить: масло, чеснок, петрушку, соль и перец по вкусу.
4️⃣ Простой и сбалансированный супчик готов.
5️⃣ При подаче, украсить ароматной веточкой кинзы!
Приятного аппетита 😋
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев