Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Сразу скажу, что перетренированность не грозит лентяям, и в меньшей степени грозит девушкам – любителям нежели мужчинам. Ну, с первыми всё понятно – им лень усиленно тренироваться. А вот девушки (не имею в виду про...
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
В нашей группе,мы будем делиться советами: как и чем лучше питаться,советами по физ.нагрузке и тренировкам.Предлагаем свои рецепты низкоколарийных блюд)))Кидаем приятную музычку для души и для тренировок и так..Потанцевать)))И да! Сюда я буду выкладывать заметки и советы от моего любимого мотиватора-Ярослава Брина)))Желающие-могут выкладывать фото своих достижений по потере веса-до и после.