Завтрак до девяти: ученые выяснили, что ранний прием пищи может продлить жизнь

Двадцатилетнее исследование с участием почти 3000 людей старшего возраста показало: один из секретов долголетия кроется не только в том, что мы едим, но и в том, когда мы это делаем, а время завтрака может быть важным показателем здоровья и риска смерти.
Эндокринолог Павлова назвала три способа отладить режим питания.
Источник: сайт «КП» / Фото: Shutterstock