Секрет похудения: При стрессовой ситуации выделяются гормоны стресса и замедляется обмен веществ.

А это ведёт к неудовлетворённости жизнью и перееданию.
И наоборот, если вы в хорошем настроении, то от этого расслабляются мышцы, увеличивается выработка эстрогена, ускоряется обмен веществ, соответственно и жир горит быстрее. Вывод: для похудения вам нужно избегать стрессовых ситуаций😠 и поддерживать у себя хорошее настроение😁. #секретпохудения #хорошеенастроение #БородинСА
--