🍯Какими полезными свойствами обладает мед

Мед — это вкусное и полезное лекарство, подаренное нам самой природой.
Этот замечательный продукт производят крылатые труженицы — медоносные пчелы.
Для того, чтобы собрать 1 грамм меда, пчеле необходимо собрать нектар с 2-4 тысяч цветов. А, чтобы собрать 100 грамм меда, пчелы пролетают расстояние, по длине равное длине экватора (46 тысяч километров).
Мед бывает разным. Обычно его называют по названию растений, с цветов которых пчелки собирали нектар. Например, липовый мед лучше всего подходит для лечения простудных заболеваний, а гречишный — помогает людям, страдающим болезнями сердца.
Около 80% составляют сахара (глюкоза, сахароза и фруктоза), также мед содержит витамины и минеральные соли, а также ферменты.
Мед полезен для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета.
Мед обладает также противовоспалительными свойствами, противовирусным и антибактериальным действием (например, способен подавлять рост патогенной микрофлоры — болезнетворных кокков и палочек).
В сутки рекомендуется употреблять около 3 столовых ложек меда. Имейте в виду, что возможна аллергическая реакция на продукт.
Необходимо отметить следующие свойства меда:
✅ Активизирует выделение слюны, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
✅ Обладает легким мочегонным действием.
✅ Повышает тонус сердечно-сосудистой системы.
✅ Обладает успокоительным эффектом и применяется при неврозах, мигрени.
✅ Идеальный продукт для восстановления жизненных сил организма после тяжелых болезней, низком уровне гемоглобина в крови и синдроме хронической усталости.
✅ Используется для приготовления косметических средств.
✅ Снимает боль.