📍Калорийность составляет 100ккал.
📍Время приготовления- 10 мин.
Ингредиенты:
🔸Помидоры 400 г
🔸Йогурт натуральный 200 мл
🔸Смесь салатных листьев 75 г
🔸Оливковое масло 55 мл
🔸Чеснок 1 зубчик
🔸Соль по вкусу
🔸Перец черный молотый по вкусу
1 Помидоры среднего размера нарежьте кольцами толщиной около сантиметра. Разогрейте сковороду, добавьте оливкового масла и обжарьте ломтики томатов до появления корочки.
2 Натуральный йогурт смешайте с 50 мл оливкового масла. Зубчик чеснока раздавите ножом, мелко нарежьте и добавьте к йогурту с маслом, посолите и поперчите по вкусу.
3 Получившимся соусом заправьте смесь салатных листьев и добавьте обжаренные томаты.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев