В теплые апрельские деньки погода как никак обманчива и мы легко можем подхватить ОРЗ или ОРВ. Кто-то лечится сам, а кто-то обращается к врачу. А как лечитесь вы??? Я расскажу про свои экспресс методы лечения. Лечусь тем, что всегда есть под рукой!
Во-первых, аскорбиновая кислота в порошках. Можно принимать по несколько раз в день небольшой дозой- 0,2-0,5 г (в сутки не больше 1 г). Это очень сильно поднимет ваш иммунитет!
Во-вторых, не забываем про шиповник! В нем очень много витамина С. И еще он очень мочегонный, что будет выводить заразу из больного организма.
В-третьих, обычно простуда сопровождается болью в горле, поэтому следует полоскать горло настоем ромашки. Она снимае