Предыдущая публикация
Для коржей:
Банан 140 гр.
Яйцо 1 большое
30 гр. какао
Щепотка соли
Сах.зам по вкусу
Все блендером вжих-вжих и в микроволновку на 3,5 минуты. Достаём, остужаем и режем на несколько коржей
Для крема:
Творожный сыр 50 гр
Творог 70 гр (у меня 1,8%)
Сметана 30 гр (у меня 10%)
Перемешиваем и собираем наш тортик. Я пропитала коржи чёрным кофе
Украшаем по желанию
Это отвал башки ребята
В половнике такого тортика всего 246 ккал (бжу на половинку 15,6/11,8/20,5)
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2