‼ Сидячий образ жизни в течение восьми рабочих часов приводит к проблемам со здоровьем: лишний вес, нарушение осанки, заболевания суставов, пищеварительной и сердечно – сосудистой системы.
👩 В рамках недели продвижения здорового образа жизни врач по спортивной медицине Областного врачебно – физкультурного диспансера Елена Павлова рассказывает о пользе производственной гимнастики.
📎 По словам специалиста: «Так или иначе, в каждой профессии при долгом и вынужденном положении тела, рутинной работе нагружается и страдает определенная группа мышц. Высокий уровень информатизации и электронного документооборота требует много времени работы за компьютером, что тоже способствует гиподинамии».
▶ Подробнее читайте на сайте минздрава.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев