⌚А вы знаете про такое важное понятие, как тайм-менеджмент?

Тайм-менеджмент — это, говоря буквально, управление временем, которого постоянно не хватает.
❗Нельзя управлять временем, можно управлять только собой, поэтому у вас должна быть мотивация, планируйте свои действия и расставляйте приоритеты!
Вот несколько советов, чтобы начать:
🔸 Начинайте утро с приятного (не с телефона), чтобы зарядиться на весь день.
🔸Вставайте за 3 часа до учёбы или работы, распределив это время на завтрак, дорогу и домашние дела, которые дадут настрой продуктивный день.
🔸Составьте список дел, который будет не больше 9 пунктов (1 важное дело 3-4 часа, 3 дела на 2-3 часа, остальные, с которыми вы быстро справитесь).
🔸Не стоит метаться от задачи к задаче, хаотично пытаясь успеть все и сразу, такого не будет, а если, что-то занимает больше 2-х минут, стоит задуматься о внесении этого дела в список и пересмотреть план.
🔸Не забывайте покушать, чтобы восполнить силы и чувствовать себя бодрым весь день.
Тайм-менеджмент — это очень обширная и важная тема, по которой написано множество статей и книг, с которыми важно и интересно ознакомиться ⌛